как закончить дневные кормления?

Ребенку 1 год и почти 4 месяца. Я хочу оставить только ночные кормления, но ребенок днем засыпает только с сисей. Как отучить не представляю( У нас совместный сон, идеи ''оставить в кроватке и уйти'', думаю, не подойдут, так как это двойной стресс для сына. Или только укачивания спасут? Но я никогда не укачивала... Как-то я против этого из-за проблем со спиной( Как вы справлялись?