О наболевшем — обсуждение в Грудное вскармливание

Надо скинуть еще хотя б 6 кг, но какой там худеть, как покормлю - скорей бегу к холодильнику и неглядя пихаю в рот все подрят🙂
Даже во время Б не было такого аппетита, хоть и набрала 20 кг примерно. Я никогда особо стройной не была, но раньше хотяб бегала иногда. А сейчас можно бегать? Мне хватит и раза в неделю чтоб перестать быть дряблой курицей. А еще вот интересно, вроде лопаю много, а вес примерно одинаковый - 66 кг, неужели все эти калории дочке идут? О_о

Ответы

Елена22 августа 2011 г.

Я беременная лопала как слониха, пока кормила тоже. Причём пока было ГВ, я худела, как только закончили. ВСЁ. вес встал мёртвым грузом. Сейчас правда похудела до 56 кг. благодаря ОК. Кормите-ешьте и худейте)))

ღ Анечка ღ22 августа 2011 г.ответ для Елена

А что такое ОК?

Елена23 августа 2011 г.ответ для ღ Анечка ღ

оральные контрацептивы. Противозачаточные

Анна Мастер24 августа 2011 г.ответ для Елена

От них худеют? Я думала наоборот)

Елена25 августа 2011 г.ответ для Анна Мастер

Сейчас есть ОК нового поколения) они дороже,чем самые старинные, но зато эффект есть)

Ольга27 августа 2011 г.ответ для Елена

а как называются такие ОК?

Елена27 августа 2011 г.ответ для Ольга

с антиминералокортикоидными и антиандрогенными свойствами обычно преследуют все высокие цели. Я лично знаю только Джес и Ярину. может ещё какие есть с такими свойствами. Джес удобнее тем,что не надо отсчитывать дни, когда таблетки пропускать. Выпил одну пачку - сразу начинаешь следующую.

Ira (mamagreka.ru)22 августа 2011 г.

Да, в первые месяцы кормления очень хочется кушать. Потом аппетит стабилизируется, не переживайте. Пока ешьте по аппетиту и пейте по жажде. Насчет бега - я постоянно с сыном на себе в слингах и рюкзаках ходила, никакого бега не надо, все мышцы накачиваются отлично)))

Анна Мастер22 августа 2011 г.ответ для Ira (mamagreka.ru)

Да мышцы фиг с ними, мне много не надо) От бега кожа подтягивается, в принципе можно еще плавать, но с этим напряженка, а бег самый бюджетный способ)

Ira (mamagreka.ru)22 августа 2011 г.ответ для Анна Мастер

ну бегайте тогда))) Только не до изнеможения)))

Анна Мастер22 августа 2011 г.ответ для Ira (mamagreka.ru)

Начну с 15 минут наверное)

Эльмира22 августа 2011 г.

Не переживайте вы так из-за ерунды! Длительная лактация - лучшая диета. И я и все мои знакомые после родов и в первые месяцы лактации сильно поправлялись, зато уже после полугода начинали худеть и к году возвращали свою форму. Я так вообще похудела настолько, что даже все добеременные вещи на мне болтаются и крутятся, даже муж жалуется, что слишком худая стала. И при этом лопаю, лопаю - ничего не помогает! Не знаю КАК ПОПРАВИТЬСЯ???? 🙂

Анна Мастер22 августа 2011 г.ответ для Эльмира

Очень надеюсь, что к весне у меня тоже будет проблема излишней худоватости))) Хотя не верится, что кто-то может лопать столько же, сколько я, мне кажется, даже сумаисты столько не едят 🙂

Анна22 августа 2011 г.

где то читала, что на лактацию уходит 700-800 ккал

Анна Мастер22 августа 2011 г.ответ для Анна

У нас наверное больше, дочка набирает 1 - 1,5 кг в месяц)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти