Диеты при ГВ

В начале конечно уменьшилось.Но ребенок сам програмирует выроботку молока так что через неделю грудь была наполнена и ему хватало.По этой пртчине рекомендуют диеты начинать когда уже более менее начать прокорм ребенка что бы если что он вспомнил пишей.По этой причине я села на систему в 8 месяцев ребенка.до 6 мес.кормила только грудью. Про сисьему много чего пишут нл лучше всего худеть в месте когда тебя поддерживают.Такую поддержку я нашда в сообшестве система -60.Зайди ко мне в инфю там надеш сылку на него.Удачи в похудении.

Это обещание похудеть "как только начнешь гулять с коляской", "как только появится ребенок" - я уже сомневаюсь..  ))) я тоже сомневалась... и вообще в это не верила. А как начались весенние деньки, да как пошла моя непоседа ножками, так я как электровеник за ней... то убрать, то поиграть... а еще я убоку квартиры делаю часто. Это та еще зарядка. Полы руками на коленках мою, от таких "упражнений" ко мне моя талия 65 см вернулась!!! Прогулки на свежем воздухе (не на коляске, а на площадке ножками)... вот потом я стала потихонечку худеть, медленно но верное! А если вы быстро хотите, то знайте, что те кто быстро худеют обычно спустя время получают свои килограммы обратно. Я вас не отговариваю применять "систему -60", хотя не знаю даже что это такое. Но я вам точно могу сказать, что самый лучший способ навсегда избавиться от лишних килограммов - это активный образ жизни. А так же здоровое питание (свежие фрукты и овощи) и бодрое расположение духа!!!