Вот и я столкнулась с лактостазом...и победила:))

Пришлось мне отлучится от моей крошки на целый день (часов на 7 где-то) и к вечеру естественно грудь распирало и болела она прилично. Я дочку сразу приложила, но правая грудь все равно болела со стороны руки. Я всю ночь давала эту грудь дочке , но с утра и целый день грудь продолжала болеть только сильней и температура начала подниматься. Вечером обратилась к консультанту по ГВ, выполнила рекомендации и сегодня утром чувствую себя отлично. Вот эти рекомендации, может кому пригодятся:

- разогреть теплым душем (10-15 мин) и сцедить больную грудь, после чего дать ее ребенку. Лучше под сон, чтобы по возможности висел на ней долго. Не страшно, если не получается сцедить именно затвердение. Тут принцип такой, что стараемся максимально сцедить молоко из груди вообще, и дальше даем ее отсасывать малышу - он эффективнее, чем любое сцеживание.
- после кормления можно наложить минут на 10-15 прохладный компресс (например мокрое полотенце), для снятия отека.
Эта процедура проделывается 1-2 раза в день в течение 1-3 дней, т.е. пока не наступит облегчение. Иногда хватает и одного дня.

Вообще к пострадавшей сисе ребеночка прикладываем неограниченно, при этом стараемся подобрать позу, в которой затвердевшая долька отсасывается лучше всего (наилучший отток происходит у нижней губы малявочки). Прикладываем не только когда ребенок хочет, но и когда мама вспомнит. Но не забываем все же о ритме смены грудей при кормлении, иначе рискуем довести до лактостаза здоровую сисю... и до гиперлактации пострадавшую.

Не надо делать никакие компрессы, т.к. молочный тромб от них не
пропадет все равно (спиртосодержащие компрессы делать вообще НЕЛЬЗЯ)! Исключение составляет, разве что, просто теплый компресс (если душ недоступен) непосредственно перед расцеживанием.
Нельзя сцеживаться после 9 часов вечера и до 9 утра - это связано с ритмом выработки пролактина.

Капустный лист обычно прикладывают от синяков.
Они действительно образуются внутри от сдавливания тканей при
лактостазе. Рассасыванию синяков этот лист поможет, а ликвидации самого молочного тромба - нет. Ту же роль, что и капустный лист, могут выполнить гомеопатические мази - траумель С или арника (мажут 2 раза в день больное место в течение 2-3 дней, пока синяк не рассосется) или троксевазин.