Почему при ГВ толстеют?

BEREMENKA4 января 2012 г.39 ответов

Девочки... объясните мне... я вот не понимаю... почему при ГВ большинство толстеют? Ведь вы придерживаетесь диете, без сладкого, жтрного и прочего - что бы аллергии не было у ребёночка... при правильном питании ведь не набираешь!!!без жирного и сладкого откуда кг лишнии!?? постоянные прогулки с коляской - опять же, не сидячий далеко образ жизни - должны в форме быть... постоянные уборки - опять же - физ нагрузки... я уже не говорю про недосыпы и постоянная беготня - приготовить, постирать, поиграть, укачать... Илииз за сидения дома всё равно тресканье бутеров - и это из за них?
ПОЧЕМУ ТОЛСТЕЮТ ПРИ ГВ!??????

Ответы

Ira (mamagreka.ru)4 января 2012 г.

а откуда такой вывод (вопрос)? мне кажется, как раз без ГВ мамам после родов гораздо сложнее бороться с набранными за беременность килограммами.

КатЁн - торты,капкейки,десерты,пряники4 января 2012 г.ответ для Ira (mamagreka.ru)

да меня все подружки рожавшие запугали))))да и на сайте тут много читала...

Ira (mamagreka.ru)4 января 2012 г.ответ для КатЁн - торты,капкейки,десерты,пряники

у меня из всех подруг только один пример серьезных проблем с весом после родов - там дело не в ГВ, а в очень сильном гормональном сбое... дочку уже лет 6, а приятельница так и осталась больше на несколько размеров, чем была до беременности. А так чаще на ГВ худеют быстрее, чем без него. Мой нормлаьный вес (в нем мне комфортно) - примерно 63 кг. До первой беременности исхудала до костей - 57 кг - рожать пошла 77 кг, из роддома вышла примерно 70 кг, до 65-66 похудела почти стремительно. Остальное уходило постепенно. ВТорая беременность 63 + 18 кг = к родам 81 кг, спустя 2 месяца уже 68 кг. Так что все совсем неплохо))) это при том, что ем я в период становления лактации (первые пару месяце) оба раза все, что не приколочено, при кормлении по требованию обычно аппетит зверский у всех, я диетами себя не истязаю, а то стану очень злой мамой) ах да.. и лет мне не мало уже (сейчас 32, первого рожала в 30) легких родов!.

КатЁн - торты,капкейки,десерты,пряники4 января 2012 г.ответ для Ira (mamagreka.ru)

спасибо!!!!!!!!!! до Б вес 77 кг, сейчас 85... поэтому и переживаю... пока только+8 кг, и не охота в Б или при ГВ до стольника нажрать))))))))

Ira (mamagreka.ru)4 января 2012 г.ответ для КатЁн - торты,капкейки,десерты,пряники

ну скорее всего несколько кг Вы еще прибавите, там сейчас самый рост ребеночка и плаценты идет внутри))) но потом все должно уйти, возможно, даже меньше, чем до беременности, будете весить))

Хлорка-Аня31 января 2012 г.ответ для КатЁн - торты,капкейки,десерты,пряники

Я до Б 74, рожать шла 86, на второй день после кесарева 80, сейчас нам только 12 дней, мой вес 73, так что не переживайте)))

Елена4 января 2012 г.

)))После родов похудела сильно)))практически вернулась в свой добеременный вес,пару кг всего мешало))))Обрадовалась)))к 1,5 месяцам ребенок стал спать ночью 5-6 часов не просыпаясь,т.е. сам отменил себе одно кормление,стала более-менее высыпаться. До 2 месяцев держала диету,без сладкого,шоколада и цитрусов...все остальное ела .... После двух месяцев ем все....ттт,все норм с маленьким) И ТУТ ОСТАПА ПОНЕСЛО!!!!!!))))))))

вроде как вы говорите,и уборка каждый день,и гуляю с колясочкой часто(только нагрузки от этого конечно кот наплакал))),и приготовить и постирать....а вес упорно пополз вверх...((Почему?не знаю....наверно все же раньше образ жизни был более подвижный...что бы прийти в форму приходиться заниматься)нашла себе комплекс упражнений и вперед....

Ася4 января 2012 г.ответ для Елена

У меня примерно такая же история! Но вот что я еще заметила: я до родов и беременности сладкого почти не ела. А теперь - ем как сумасшедшая! Мне кажется, что в процессе образования молока участвуют быстрые углеводы. Вот на них и тянет все время. А их злоупотребление и ведет к прибавке (((

Marjana4 января 2012 г.

Скорее всего, дело в гормональной перестройке, сбоях в обмене веществ, плюс диета кормящих (особенно, если система питания при ГВ отличается от добеременной - организм испытывает стресс, начинает накапливать калории впрок, вот и лишние килограммы) Я в первую Б набрала 24 кг - придерживалась рекомендованных врачами схем питания. Ребенок получился аллергичный, у меня здоровье тоже пошатнулось, поставили диагноз гипертония... И это все от лишнего веса! Правда, похудела я до 43 кг где-то за год-полтора и все сразу стало замечательно, все болячки ушли! Во вторую Б и ГВ — никаких диет и ограничений! Набрала 11 кг. С роддома ела все "вредные" на ГВ продукты — все отлично! Несколько кг лишних ушли сами, хотя у меня сейчас в основном сидячий образ жизни, постоянные бутеры, кофе, шоколад.. Единственный минус, кожа несколько обвисла. Но это поправимо - брошу ГВ и начну качаться))

Sovenok4 января 2012 г.

потому что в организме много прогестерона а он замедляет обмен веществ и мамочки все время хотят чего-нибудь пожевать и не отказывают себе любимой ни в чем обманывая себя тем что все идет малышу... на самом деле достаточно 2000 калорий а съедают намного больше и все это на фоне замедленного обмена веществ

Nastochka4 января 2012 г.ответ для Sovenok

а я то думаю, почему так есть то хочется!!! хотя в принципе ем я не больше чем до б. А 3 кг лишние так и не могу скинуть, а диета кормящих - миф, мы все кушаем..

Анна4 января 2012 г.ответ для Nastochka

И я с первого дня как из роддома выписали ела овощи, зелень, фрукты. Понемногу, но ела и без фанатизма конечно. Но! Вес набрала. Сознаюсь, переедала. До Б могла не ужинать. Собственно сжимала редко. А тут, если вечером не поем-ночью не будет молочка. А сын ночью оч активно ест. Сейчас днем на прикорме 3 кормления заменяю. Молока нужно меньше и не ужинаю. Вес набирать перестала.

Sovenok4 января 2012 г.ответ для Анна

вот... а когда восстановится нормальный цикл и перестанете кормить выяснится что еще и похудели))))

Елена4 января 2012 г.

А вот недосып как раз способствует потолстению. Чтобы держать себя в форме, желательно хорошо высывпаться - во время сна мы худеем.

Sovenok4 января 2012 г.ответ для Елена

мы не худеем во время сна просто не выспавшийся организм находится в стрессовом состоянии что также замедляет обмен веществ)

Anna4 января 2012 г.ответ для Sovenok

Абсолютно согласна! На себе проверено!

Елена4 января 2012 г.

Да вы абсолютно правы - на ГВ при правильном питании и физнагрузках (прогулки, таскание ре на руках, уборка) не толстеют. Но большинство мамочек как раз питается неправильно! Едят большими порциями, за двоих. Пьют сладкий чай литрами... Едят хлеб, выпечку, крупы в большом количестве. Свежие овощи и фрукты почти не едят. Чему тут удивляться? Разве это правильное питание? А многие даже не замечают, что питаются неправильно. Прямо как в анекдоте. - Ой, когда же я похудею? Я же ничего не ем, сижу на диете! Сегодня съела только пирожное, кусочек булочки и несколько бутербродиков...

Е.В...4 января 2012 г.

Хм... кто-то жалуется на резкое похудание) А я не толстела, я просто не могла похудеть до своего веса добеременного) Перестала кормить - сразу все на место встало) А те 20кг, что я наела за Б - я в первые пару месяцев буквально сбросила... хотя ничего не делала для этого...

Sovenok4 января 2012 г.ответ для Е.В...

эти несколько кг не сходили т.к. гормоны еще гуляли)))

Е.В...4 января 2012 г.ответ для Sovenok

Ох, гуляли))))

Катя4 января 2012 г.

Я не миниатюрная девушка, никогда не была такой. Я была уверена, что потолстею, пока буду кормить. А мой вес сейчас 70-72 (последние лет 5 весила 60 и при таком весе была очень стройной) и никуда не двигается. Я ни в чем себе не отказываю, при этом я не выгляжу толстой, немного покрупнее чем обычно. Моя подруга тоже кормит грудью, она вообще сейчас на несколько кило легче чем до беременности. Так что на ГВ далеко не все толстеют.

Sovenok4 января 2012 г.ответ для Катя

есть еще и женщины у которых из-за гормонов меняется работа щитовидки и они вообще очень сильно худеют при гв и даже прибеременностях

Юлия4 января 2012 г.

А я наоборот худею. И ем вроде и физ нагрузками не нагружена. Свекрушенция, дай Бог ей здоровья, все по дому делает. Я занимаюсь только ребенком, и все равно, худею. Беременная красивая была. И попа и ножки ... А сейчас... Как поправиться?

Sovenok4 января 2012 г.ответ для Юлия

сходить к эндокринологу и проверить гормоны а еще проверить что именно попадает в организм из еды)))

˙˙·٠•♥∻♥Анастасия♥∻♥•٠·˙˙4 января 2012 г.

я до родов была 64, первые 1,5 вешала 57, сейчас сыне 1,9 кушает титю не много, правда целыми ночами висит на ней, а я уже 62, от чего не знаю. Ем меньше чем раньше, сладкое очень редко, а раньше могла за раз 3 сникерса, может из за нервов? Я ночами не сплю, устала от гв

Любовь4 января 2012 г.

У меня все знакомые похудели на ГВ, а я вот потолстела почти на 4 кг, очень обидно было, потому что за Б немного набрала. Это еще от гормонов зависит, потому что ела немного, прямо заставляла себя кушать. Но потом все устаканилось.

Наргиз4 января 2012 г.

Ну, может кто-то на диетах и сидит))) а у меня во время ГВ жор дикий был, 24 часа в сутки челюсти работали, к тому же дети, ттт, не аллергичные, ела всё подряд, на тортики страшно тянуло. Так что я точно знаю откуда мои килограммы наросли)))

Никто4 января 2012 г.

почему толстеют?! я наоборот скоро в тростинку превращусь, меньше чем доБ на4 кг))) ем всё и много!

Иришка4 января 2012 г.

Набрала за беременность 14кг, сейчас нам только полтора мес, и лишних осталось 2,5кг!) так что пока худеет мая, хотя булочки ем и всякие печеньки!) скорее худеют при гв, но все зависит от организма!

Лена4 января 2012 г.

Я наоборот очень быстро вернулась в добеременный вес. Хотя питалась во время ГВ хорошо, но и физ нагрузки с дочкой до сих пор ой-ой-ой какие!

Виктория4 января 2012 г.

А меня все утешают что когда начну кормить похудею.. И невестка говорит худеет хотя и ест хорошо..кормит..

Анна4 января 2012 г.

А я в книге читала, что при гв наоборот худеют. Если не сбросить набранные за беременность кг а период гв, то можно считать, что эти кг уже навсегда с тобой.

Gretka4 января 2012 г.

незнаю кто там толстеет я худее чем была до беременности)

Оксана4 января 2012 г.

Я наоборот сильно похудела.Может кушают больше и на ночь

Irusik4 января 2012 г.

а я наоборот стала худее, чем до беременности, хотя никакой диеты не придерживаюсь

Даша4 января 2012 г.

не знаю - я высохла за время ГВ

Ирина4 января 2012 г.

Не все толстеют. А дело все в гармонах.

Elena9 января 2012 г.

я до Б была 63, при Б набрала 16 кг, никак не худела, ем все подряд и сколько раз захочу и сейчас я вешу 65, учитывая что сейчас зима (я всегда за зиму + 2-3 кг), считаю что все просто супер! Полнеть некогда))) Думаю, для того чтобы вес нажрать, как Вы говорите, надо свободное время полное безделья, плюс не любовь к себе. Нельзя забывать про гормоны, они могут творить чего им самим хочется. А в остальном - не бойтесь, все будет как было и даже лучше!)))

Сашулька11 января 2012 г.

При Гв не толстеют,а худеют..А толстеют от того,что жрут что попало,или на ночь нажираются,либо гормональный сбой..

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти