диета...

Евгения25 января 2012 г.18 ответов

девочки нам полтора месяца, с самого рождения на ГВ, соблюдаю диету от которой уже тошнит, а я так люблю овощи, фрукты............

а как вы питаетесь?

Ответы

Лариса25 января 2012 г.

Овощи и фрукты нужно кушать обязательно!

Машуля25 января 2012 г.ответ для Лариса

а из овощей что можно, а то огурцы нельзя, помидоры тоже, капусту.... что тогда? из фруктов только яблоки зелёные..........?

ЮЛИЯ25 января 2012 г.ответ для Машуля

Бананы, груши, такойже сок.......Морковь.........орехи

Лариса25 января 2012 г.ответ для Машуля

Да все можно в меру! Необходимость диеты при гв - понятие давно устаревшее. Ешьте то, от чего вас не пучит и у ребенка тоже не будет проблем

Машуля25 января 2012 г.ответ для Лариса

Спасибо Лариса!!

Olen'ka25 января 2012 г.

Маш, я тоже на диете, от которой на стенку лезла, сидела до 1,5 мес. Начала понемногу есть творог и кефир, нормально всё. Из овощей - яблоко, тыкву, морковку и в сыром виде (посмотри у меня рецепт салата на страничке, если интересно), и в пареном-тушеном. Сегодня пробую цветную капусту и брокколи )) Мне кажется, наши малышастики уже подросли, можно расширить диету!

Машуля25 января 2012 г.ответ для Olen'ka

Ольчик, я тоже так думаю, что подростли уже.... Буду пробовать потихоньку)

Анна25 января 2012 г.

Я особых диет не соблюдаю (хотя корю себы иногда), не ем только то, что однозначно вредно, правда мне пока везет у меня ребеночек принимает все без аллергий ( даже шоколадки которые я иногда себе позволяю)

ЮЛИЯ25 января 2012 г.ответ для Анна

Аналогично.......

Ольга Сергеевна25 января 2012 г.

Где-то читала....чем больше мама себя ограничивает в еде, тем раньше она брасает кормить, тк устает вечно ломать голову над тем, что можно, что нельзя..)))) Я 1 мес посидела на паренной еде, со 2-го мес стала вводить раз в 3 дня по новому продукту(чтоб аллергию отследить), как поняла, что аллергии нет,стала есть все, что ела до родов)))

Marishka25 января 2012 г.

ем всё что обычно ну исключая всякие вредности вроде чипсов и т.п. а овощи и фрукты ем в неограниченном колличестве, начинала понемногу, смотрела на реакцию ребёнка если всё нормально продолжала

Ira (mamagreka.ru)25 января 2012 г.

Пожалуйста, укажите категорию сообщества для Вашего сообщения. Для этого Вам надо отредактировать сообщение. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.

Маша25 января 2012 г.

так же питались, я в четыре месяца только стала яблоки есть нормально, мандарины на новый год попробовала, до 3,5 все овощи тушеные, но у нас проблемы с животиком были. Так же не ела шоколад, жаренное, жирное и острое

Alenka (Солёная карамель)25 января 2012 г.

Пробуйте кушать всего по немногу,если реакция нормальная-приятного аппетита)))Кстати,прочитала,что томатный сок при ГВ уменьшает процессы брожения в кишечнике малыша.На себе проверяла,все Ок)

Sovenok25 января 2012 г.

я ем все со всеми тремя... со средним опытным путем выяснии что он не очень любит яйца так убрала их а в остальном ела и ем все просто не схожу с ума

Irusik25 января 2012 г.

нормально питаюсь, не ем откровенно вредной еды типа колбасы магазинной или чипсов, а так все включая шоколадки, кофе и т.п.

Евгения25 января 2012 г.

ешьте по чуть-чуть и смотрите на реакцию малыша (животик,щечки).

Эльмира27 января 2012 г.

я продержалась 3 недельки всего, настроение было на нуле, тоже очень люблю овощи и фрукты. стала есть сразу все но по чуть-чуть и кроме винограда и огурцов, в итоге нам почти шесть мес, никакой аллергии и животик не болел, газики не мучили, тьфу-тьфу

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти