Подскажите ,пожалуйста

Вот вроде все понимаю,но.....почти 2 недели как свернули гв...к моменту окончания ребенок прикладывался разок под у тро,грудь была мягкая, разок за все время сцедила. но сегодня проснулась с застоем в верхней части.прям проток один как каменный и болел...сцедила и прошло вроде, но подтекает молоко...это нормально?а то пишут. у кого за неделю уходит, а в другом посте, что и по 3 года оно в груди может быть...подруги говорят -перевязать и за 2 дня уйдет...все таки не хочетс и теерь и страшно..мяту пью,шалфей пила пару дней, вроде ничем не стимулирую)причем вторая грудь ументшилась , что то прям напугалась я