Трещина на соске и сцеживание

Девочки, продолжается моя эпопея с ГВ=(( С одной грудью все наладилось и уже даже не больно когда малыш сосет, а с другой грудью какое-то несчастье. Сегодня увидела трещину, причем оч глубокую у основания соска (такое чувство, что он отвалится). Решила пока этой грудью не кормить, а посцеживать ее. У меня с этой грудью уже были проблемы (застой) и консультант по ГВ сказала молокоотсосом не пользоваться (да я и не смогу, больно будет). Прочла в инете как сцеживать вручную. Стала пробовать и нацедила всего 40 мл (там не может столько быть, ведь когда малыш сосал грудь, он наедался). Вот теперь сижу и боюсь..нормально сцедиться не могу, боюсь вдруг опять застой...и кормить тоже боюсь-во-первых больно очень, во-вторых боюсь, что трещина не заживет и загноится или еще что...что делать???