что же можно?

Везде всё по-разному, где-то пишут что можно и нужно пить кефир, есть кисломолочные продукты, потом оказывается, что нельзя, т. к. это продукты брожения, в роддоме сказали, что нельзя белый хлеб, можно только черный, а вчера приходила медсестра - сказала что от черного хлеба - колики, девчонки посоветуйте, что вообще можно есть кроме каш, от чего точно нет коликов? и можно ли грушки - конференц, зеленые яблоки я уже отмела, так как оказалось что от них колики....бананы тоже не подходят(((