Срочно поправиться!!!!

Nika31 мая 2012 г.23 ответов

Девочки, вот многие после родов мечтают похудеть, а я наоборот - набрать вес...До родов весила 50-53 кг, а сейчас худею и худею...уже 48 кг при росте 172 см. Вчера посмотрела в зеркало на свою попу - нет моей попы...как у 14-летнего подростка. В общем, Освенцим и Бухенвальд. Зато Машка по 1300 гр в месяц прибавляет(скоро 3-й подбородок полезет)🙂-хоть это радует

Чувствую себя хорошо, ем 4-5 раз в день.

Скажите, какие продукты поколорийнее покушать, ну и чтобы дочурке была польза(мы полностью на ГВ). Может у кого какие советы есть как растолстеть🙂

Ответы

Ангелина-Кухни /Шкафы на заказ31 мая 2012 г.

У меня доже самое, до беременности50 , после родов через месяц 46, а через месяца 3 после родов стала весить 43 и так и осталась до сих пор))) ничего не могу сделать, причем половину веса это грудь;)))) стараюсь есть на ночь побольше

Nika31 мая 2012 г.ответ для Ангелина-Кухни /Шкафы на заказ

мдя...что-то не радует меня перспектива ТАКОЙ худобы насовсем....а вы не консультировались с врачом, с гинекологм, например, на эту тему?

Ангелина-Кухни /Шкафы на заказ1 июня 2012 г.ответ для Nika

С ген нет, а с другими про меж делом говорила, мне сказали не париться, просто говорят у тебя обмен такой , о всем этом гв виновата , вот говорят бросишь кормить и поправишься, просто я еще кормлю

Nika1 июня 2012 г.ответ для Ангелина-Кухни /Шкафы на заказ

понятно...у нас вроде это наследственное - мама тоже очень худела после родов. И в принципе меня предупреждала, что похудею, но я как-то не ожидала, что прям ТАК сильно похудею..

Ангелина-Кухни /Шкафы на заказ1 июня 2012 г.ответ для Nika

Маши нас совсем съели;))

Nika1 июня 2012 г.ответ для Ангелина-Кухни /Шкафы на заказ

это точно)))))))))я еще беременная была мне говорили, что мой ребенок ест меня - прибавка в весе была небольшая....видимо моя Машка все успокоится не может)))))))))))))

Алёна31 мая 2012 г.

я могу с вами жирком поделиться!!!!!) А если честно - кушайте свининку, халву, молоко всегда в чай добавляйте. Булки не советую - можно аллергию на глютен заработать (ребенок в смысле). На ночь кушайте, по вечерам))) В общем - делай как я!!! ))) А мне наоборот надо уже схуднуть...(((

Nika1 июня 2012 г.ответ для Алёна

))))Давайте, делитесь)))))))Возьму кил 5-7)))А то даже муж у меня уже переживает, хотя всегда годился, что я у него стройняшка....а халву можно, она ж сладкая ужас...и тогда козинаки не то же самое получится в таком случае?

Алёна1 июня 2012 г.ответ для Nika

во, мне как раз 5 кило примерно надо скинуть))) не знаю, я халву ела и все ок! попробуйте немного, за реакцией посмотрите

Nika1 июня 2012 г.ответ для Алёна

попробую, питания все равно нужно разнообразить, потихоньку вводить новые продукты...тем более так сладкого иногда хочется

ИРИНА31 мая 2012 г.

ешь булки , сладкое , и главное все это на ночь.. Я не могу скинуть . Кушаю то что написала и вешаюсь от лишнего веса. Особенно живот напрягает. Лушче быть худой!!!

Nika31 мая 2012 г.ответ для ИРИНА

сладкое побаиваюсь..колики вроде тока ушли...да и диатез вдруг заработаем... я всегда радовалась тому, что не склонна к полноте и могу кушать все что хочу в любых количествах. Но сейчас уж совсем перебор - кожа обтянутая костями...

ИРИНА31 мая 2012 г.ответ для Nika

я сама всегда была доской - суповой набор. А щас ....ужас...... Ем все подрят и особенно на ночь вот и прибавила 7 кг за ГВ наше ( год доче уже) . Кушай более каллорийную еду, особенно на ночь

Nika1 июня 2012 г.ответ для ИРИНА

ох....как-то надо постараться...а то на ночь у нас обычно другие заботы, будем менять режим))

kaajaa31 мая 2012 г.

Можно проверить щитовидку (сдать кровь на ТТГ). А из еды - есть каши ( гречка, рис, овсянка ) и мясо всякое. Бутерброды. Как-то так )

Nika1 июня 2012 г.ответ для kaajaa

да вроде перед Б проверяла щитовидку - все нормально, да и вообще на нее никада не жаловалась ттт. А кашами в основном теперь и питаемся, видимо порции надо увеличивать...

Елена1 июня 2012 г.

мне не помогло ничего! оба раза на ГВ таяла. 49-50 кг при росте 170 была. сейчас отъелась немного, не кормлю с октября, вешу 56 кг. по мне уже нельзя изучать ужасы фашизма))) в общем, ждите! ГВ закончится, вес наберется

Nika1 июня 2012 г.ответ для Елена

Про фильмы ужасов - точно подмечено :))))Будем ждать, раз уж не я одна такая...

Натали1 июня 2012 г.

Мне бы ваши проблемы ))) Но я бы на вашем месте попробывала не жирок набрать, а мышцы подкачать. Попка выглядит более аппетитно, когда "состоит" из мышц, а не из жирка. ))) И налегайте лучше на семечки и орехи, чем на булки. т.к. в них больше пользы и около 600-700 ккал. Желаю удачи )))

Nika1 июня 2012 г.ответ для Натали

со спортом беда пока, я и раньше им не увлекалась, а сейчас времени иногда нет даже в туалет нормально сходить, не то что мышцы покачать. Хотя с дочей на руках по пол-дня (и иногда ночи) можем скакать - вот мой фитнес на ближайшее время......про семечки, орехи, спасибо - напомнили...я их раньше ела, а сейчас что-то с сессией замоталась и не до них было(грецкие и земляные надо чистить, а за всеми остальными в магазин).Увлеку мужа завтра этим занятием.

marina6 июня 2012 г.

нам 1 год и мы тоже на ГВ,это ужас я тоже не могу поправиться,до весили 55 кг 165 рост,а сейчас 45 кг,вроде все ем,паразитов не обнарежено,Мне тоже многие говорят как брошу кормить так поправлюсь,быстрей бы,уже надоело костями греметь🙂.А молоко даже не думает заканчиваться,если покормлю его не сисей а чем нибудь другим,все сиська пухнет молоко льется.

Nika6 июня 2012 г.ответ для marina

охх, не просто нам детки даются....ну хоть как-нибудь бы муж поучаствовал в этом процессе - хоть жирком поделилсячтоли....(имеется ввиду после зачатия)

marina6 июня 2012 г.ответ для Nika

не говорите,думала на простое молоко переведу его и брошу кормить его,не тут то было,с сисей он расставаться и не собирается.а муж поправляется назло....🙂

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти