Как правильно питаться при ГВ?

Ожинка1 октября 2012 г.32 ответов

Девочки,в РД всегда один график кормления: Завтрак - каша,какао. Обед - суп и второе. Ужин - всегда разное. Если так и дома кушать,то молоко не пропадёт? Ужин в 17-18 часов там был,а потом ничего! Ложусь спать в 00.00-00.30. В течение всего дня пью побольше воды,чая,молока,вобщем всего жидкого,т.к. молока много нет. (((

Как вы кушаете,что кушаете,чтоб молочко было?!

Ответы

Анюта1 октября 2012 г.

3 раза в день кушаю. последний прием где то в 6-7 вечера. Потом чай могу с молоком попить не раз. А так мы уже спать в 10 вечера ложимся.

Asiye1 октября 2012 г.ответ для Анюта

Я ем 2 раза в день,но хочу перейти на питание,как в РД. Ужин-то у меня позже 18-19 часов,т.к. до 00.00 не сплю,но хочу всё поменять. А так чай с молоком в течение дня пью тоже. Жаль,что молока не очень много. (((

Анюта1 октября 2012 г.ответ для Asiye

я свое молоко вообще не вижу . а ребенок набирает нормално. прикладываю часто он высасывает сколько ему нужно. а я начинаю цедить там пусто)

Asiye1 октября 2012 г.ответ для Анюта

Я даже не сцеживаю,чувствую,что сын всё высасывает. Бывает за один раз сразу две груди кушает. (((

Анюта1 октября 2012 г.ответ для Asiye

мой час кушает бывает одну сисю. а сцеживала я чтоб поглядеть сколько там молока не после кормления а вообще полную и там грамм 30 а кушает оказываеться больше сам насасывает

Asiye2 октября 2012 г.ответ для Анюта

В первую Б у меня в это время было около 100-150 мл при сцеживании,а сйчас дай Бог 20 мл набралось бы! ((( Ну малыш ест,когда хочет,может ему пока хватает.

Анюта2 октября 2012 г.ответ для Asiye

а у меня никогда такого объема не было. всегда по 20-30 грамм просто читаю что не у всех может сцеживтаься по 100 грамм ,а кормят все равно многие из таких женщин до года.

Asiye2 октября 2012 г.ответ для Анюта

До года - это для меня в идеале будет! Хотя бы до 6 мес покормить. А то с первым молоко пропало после 1 мес кормления,потом было СВ,ну и через месяц уже ИВ! Хотелось бы долго кормить.

Анюта2 октября 2012 г.ответ для Asiye

в том моя и твоя ошибка что мы перевели деток на СВ. если перевел то это потом уже ИВ обеспечено. мои двое первые дети на ИВ с месяца. а в этот раз даю и даю грудь . никого не слушаю. счиатю пописы и взвешиваю за неделю

Asiye2 октября 2012 г.ответ для Анюта

А если много писает,что это значит?!

Анюта2 октября 2012 г.ответ для Asiye

вообще этим и проверяеться хватает ли малышу молока. если писает больше 12 раз в сутки значит достаточно молока. а не всякими контрольными взвешиваниями скока съел и не сцеживаниями

Asiye3 октября 2012 г.ответ для Анюта

Понятно. Спасибо,буду знать и подчёркивать это. )))

Анюта1 октября 2012 г.ответ для Asiye

вам всего 7 дней. я тоже первую неделю боролась и 2 высасывал сразу. но чем чаще прикладывать тем больше молока

Ксения1 октября 2012 г.

Мы не аллергики. Я ела нормальную домашнюю пишу. По немногу пробовала новые продукты,нет реакции,вводила в свой рацион. В итоге я ела всё. Конечно кроме химии: соусы,лимонады,полуфабрикаты и прочую ерунду. Мясо,рыба,фрукты,овощи,супы,молочка,кисломолочка. Ну всё. Единственное я не люблю сладкое,но напала на Юбилейное печенье после родов) У меня много молока до сих пор,но когда сын страдал с животиком,я его пыталась поить укропной водичкой,он не очень пил и тут прочитала что можно сомой пить и вроде как с молоком до ребёнка дойдёт. Выпила я и чуть не лопнула от молка. Хоть и кол-во молока зависит от гормонов,но вот укропная водичка,мне молока прибавила,это точно.(1 ст. ложка семян укропа,в аптеке продаётся,на 250 мл кипятка,залить,закрыть,пусть постоит завариться с часик,потом процедить и пить)

Asiye2 октября 2012 г.ответ для Ксения

Не зря в чай для лактации входит укроп. ))) Я терпеть не могу этот вкус. А как часто пить надо? Я наверно всё же попробую.

Ксения2 октября 2012 г.ответ для Asiye

Я пила 2 раза в день,но так как молока много очень,я перестала пить)

Asiye3 октября 2012 г.ответ для Ксения

Начну хотя бы с одного раза. ))) Может и мне поможет!

Полина1 октября 2012 г.

От количества съеденного количества молока не зависит. Я после 6-7 вечера ряженку или кефир еще выпиваю, иначе ночью кушать хочется.

Asiye1 октября 2012 г.ответ для Полина

Я стараюсь больше пить,чем есть. По этому задумалась,может надо полноценно питаться,чтоб молока было вдоволь. )

Полина1 октября 2012 г.ответ для Asiye

Питаться нужно просто правильно, чтобы витамины и прочие необходимые вещества получать. Ребенок их все равно получит, но если они с едой не поступают, то они будут браться из организма мамы, а это соответственно посыпятся зубы, волосы и ноглти со временем. А пить нужно около двух литров в сутки, от питья "ведрами" молока тоже не прибавится. А вот горячее питье перед кормлением дает прилив - не больше молока, а просто легче его ребнку высосать будет. Вообще за выработку молока отвечают гоморны, а питание и питье мамы имеют крайне незначительное влияние. Тоже проблемы были, перечитала кучу всего:))

Asiye2 октября 2012 г.ответ для Полина

Теперь и я кучу всего читаю! =) =( Я литра 1,5 выпиваю точно,но не вижу,что помогает. А в первую Б было заметно.

Полина2 октября 2012 г.ответ для Asiye

Да оно и не поможет. Просто организм должен получать достаточно жидкости и все. Эх, сложное это дело - титькой кормить!:))

Asiye3 октября 2012 г.ответ для Полина

Сложно,но надо! )))

Маша1 октября 2012 г.

ешьте по голоду, пейте по жажде. питание разнообразное. если нет аллергии, то можно есть все, кроме откровенного треша. молоко не зависит от питания.

Asiye2 октября 2012 г.ответ для Маша

Просто слышала,что если питаться хорошо,то и молоко будет. Вот и задалась вопросом. А так в РД был хороший режим,решила и дома его вести,но сначала тут всё узнать. Спасибо. ))

Маша2 октября 2012 г.ответ для Asiye

от хорошего питания зависит состояние Вашего орагнизма. если необходимые вещества не будут поступать с пищей, они берутся из орагинзма мамы. вот и все. достоверно известно, что молоко не меняет свойства от увеличиния калорийности и состава пищи.

Asiye2 октября 2012 г.ответ для Маша

Спасибки,за такую информ! ))) Читала,кстати,что если (только честно не помню,то ли сыр,то ли масло сливочное) кушать,то типо молоко станет жирнее...

Маша2 октября 2012 г.ответ для Asiye

жирность молока, как и остальные его параметры, заложена генетически. состав молока меняется по мере роста ребенка и по времени суток.

Локи1 октября 2012 г.

из личного опыта - ребенок был аллергик и я ела очень однообразную пищу, а иногда и вообще поесть не успевала, кормила до 2 лет 4 мес...так что кушайте как хотите - по желанию...

Asiye2 октября 2012 г.ответ для Локи

Ого! Так хорошо,что долго кормили! Для малыша хоть иммунитет! )))

Даша1 октября 2012 г.

Молочко будет при правильном настрое в первую очередь. В войну вообще голодали, а деток выкармливали. Кушать по желанию,не переедать. с какао осторожно-аллерген!

Asiye2 октября 2012 г.ответ для Даша

Спасибо,не знала о какао! Пила кружку утром и вечером,но сейчас некогда бывает делать,поэтому какао почти и не пью. А настрой есть! )))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти