Самый распространенный вопрос:)

Что есть?:) Так как я аллергик, мне сказали придерживаться строгой гиппоаллергенной диеты, то есть первые месяц-два крупы, картофель, отварное мясо (вторая вода), бездрожжевые хлебобулки, макаронные изделия, морковку, твердый сыр (без лактозы;) и белую рыбу (при условии, что у папы тоже нет аллергии на нее), естественно, ничего желто-красного. Собственно, почитала тему питания и поняла для себя такую вещь: уже можно начинать вводить новые продукты, но вот вопрос - с чего начать? Всю беременность ела с удовольствием куриное и индюшачье мясо - у мелкого от него жуткие срыгивания, от макарошек у него колики (которых за 2 месяца вообще не было), и осталась нам крупа и сыр - гуляй душа:)))) Пью заваренный чернослив (у пупса запорчики) и много-много-много воды. Сколько должно пройти с введения продукта до предполагаемой реакции у мелкого и как она может быть выражена кроме сыпи или покраснений моськи? Есть ли какой-то план по введению этих продуктов (с каких начать, какие потом, чем закончить, например, сначала пробуем овощи такие, потом такие)? Когда можно пробовать следующий продукт после первого? Очень долго искали причину срыгиваний и, как следствие, недоедания мелким, поэтому такие ограничения жесткие продержались так долго. И еще - если нельзя молоко коровье, можно пить чай с козьим? Спасибо огромное!