мама подвернула ногу — обсуждение в Грудное вскармливание

блин ну я и клуша. Подвернула ногу , с лестницы чуть не улетела. Болит но не особо сильно + опухоль ( кость заплыла) Что можно делать. Я забыла ( пару лет назад была такая же фигня) .В больницу сегодня точно не пойду - муж на работе и дочу оставить не с кем . Нужен холод или тепло??? Помню только что лук с сахаром - помогает хорошо. Девочки выруччайте

Ответы

happyMum9 октября 2012 г.

троксевазин, йодовая сетка и тугая повязка эластичным бинтом, но чтобы кровь все-таки циркулировала нормально. Зависит от наличия кровоподтека синего. Есть он или нет. Если нет - хорошо, быстро заживет. И смотря где сильней болит - где косточка, или с внутренней противоположной стороны. Мазать и там, и там. Холод нужен в первые полчаса, тепла никакого не надо. И лучше первые дни поменьше нагрузку давать..По возможности. Пока опухоль не спадет. Поверьте человеку с голеностопами, подвернутыми более 20 раз за спортивную жизнь)))))))))

ИРИНА9 октября 2012 г.ответ для happyMum

а болит с наружи - синяка вроде нет , но опухло прилично.

Наташко9 октября 2012 г.

Холод, замотать потуже, и желательно противовоспалительное типа диклофенак, как минимум намазать, а лучше всего пропить, если не на ГВ. Я пару лет назад на тормозах спустила, так теперь, как нагрузка, болит сустав... Врач сказал уже ничего не сделать, надо было сразу пропить лекарство.

ИРИНА9 октября 2012 г.ответ для Наташко

мы на гв, но все же спасибо

Светлана9 октября 2012 г.

Холод (пока есть отек это актуально даже через время после травмы), мазь траумель и эластичный бинт.

ИРИНА9 октября 2012 г.ответ для Светлана

сибки

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти