что есть?

СветиК1 ноября 2012 г.26 ответов

Потерялась я в советах, уж не кидайте в меня тапками, наверняка тема повторяется.

Только второй день дома -уже живот мучает мою девчульку(((

Так и ходим по кругу - орет-грудь, поставила столбиком, опять орет (не срыгивает), опять грудь, и так по 3-4 раза. На груди спокойно засыпает, выпускает сосок, а только от тепла отложишь - сучит ногами, кричит. Явно помогает массаж, высаживание и выкладывание на живот. Но самое лучшее -животом на маму. Но мне-то тоже дела нужно поделать, а слинга нет(

Я к чему.. Что можно есть? Мне кажется, что я ем только невкусную фигню картошку вареную, да макароны.....

Есть ли у вас проверенное меню, а то в тырнете моСК сломаешь...То капусту квашенную можно, то сок апельсиновый.....

Понятно, что я буду аккуратно все вводить, но уже сейчас на практически нулевой диете живот крутит(

Ответы

Ольга1 ноября 2012 г.

Начинай с каш на воде (любые можно) + отварное мясо нежирное (можно с луком, морковкой отваривать - вкусно ;)) + творог и кисломолочку, и вводи постепенно сначала овощи тушеные и отварные (но капусту я бы избегала в первые три месяца), потом макароны, сыр, яйца, хлеб... Вот картошка и макароны - это быстрые углеводы, а они как раз и способствуют газикам, так что пока исключи лучше. Тихон у меня жестил только первый месяц, а потом я стала все подряд почти кушать)

Алсу2 ноября 2012 г.ответ для Ольга

врач лук запретила -к газам приводит. фиг поймешь(( капусту не ем(хотя в РД все это было), а вот без сыра не знаю как кальций восполнять. а тыкву можно интересно? я читала что и шарлотку можно... или яблоки просто попробовать запечь?

Ольга2 ноября 2012 г.ответ для Алсу

любые овощи фрукты можно в запеченом или вареном виде! только с красными осторожнее :) кальций - творог, только так... я делаю творожные запеканки с фруктами - и вкусно, и полезно, и безопасно :)

Алсу2 ноября 2012 г.ответ для Ольга

мне тоже так кажется

Ольга2 ноября 2012 г.ответ для Алсу

по большому счету, конечно, диетой от коликов не избавишься - я в этом окончательно убедилась (( более того, питаться обязательно нужно разнообразно! обязательно за день нужно поесть и каши, и мясо, и овощи-фрукты, и молочку! когда начинаешь сильно ограничивать, то и ребенок страдает! более того - если не ешь, то живот сильнее у ребенка болит (ну, с моими детьми так было)... но если исключить потенциально тяжелые и газообразующие продукты, то это сильно облегчит жизнь и маме, и ребеночку. так что прям есть все подряд - это тоже безответственно)) удачи, Алсу! месяц-два, максимум - три, тяжело ведь!

Полина1 ноября 2012 г.

Нам Бейби Калм помогал, теплая пеленка и приседания папы с лялькой на руках:) Колики конечно вещьестественная, но я все таки считаю, что есть продукты, которые усиливают образование газиков у малыша, и их кушать первый месяц не стоит. К ним кстати мучное относится (это я про макароны ваши).

Lyalechka1 ноября 2012 г.ответ для Полина

да, я тоже про макароны слышала...у нас хоть и нет проблем, ТТТ, и ем я очень многое, но макароны не рискую...я отнашусь к тем, кто считает, что зависят колики от питания мамы...и первую неделю сидела на гречке, потом потихоньку добавлять стала отварное постное мясо с пюре (на воде), сыр, суп-лапша на втором курином бульоне, уха из нежирных сортов рыбы, минтая в мое случае. почему-то повелась на запрет коровьего молока и молочку почти не употребляю. стакан кефира раз в 2 дня. правда пью йогурты, мы от них какаем хорошо) у меня в дневнике есть пос о питании со списком и комментариями девочек. то, что они писали, что едят я уже почти все ввела, кроме цитрусовых)))

Полина2 ноября 2012 г.ответ для Lyalechka

Не, я так жестко даже первые дни себя не ограничивала:) Молочку ела всю! Кроме самого молока, его только чуть-чуть в кашу или чай. Сладкое и мучное не ела, врач сказала газики от этого. И жирное ижареное не кушала. И кстати сейчас тоже так питаюсь .(только сладкое позволяю себе:)), так привыкла кушать все отварное и паровое - так что теперь здоровое питание:) Хотя о коликах мы давно забыли!

Алсу2 ноября 2012 г.ответ для Lyalechka

ок почитаю

Алсу2 ноября 2012 г.ответ для Полина

поняла про макароны. хлеб тоже? бутер с сыром

Полина2 ноября 2012 г.ответ для Алсу

Хлеб особенно белый. Я не ела вообще, потом стала есть печеньки-галеты (которые без дрожжей) по 1-2 в день. Но я хлеб и так не особо, поэтому мне не сложно было...А сыр можно и просто с чаем - тоже вкусно:))

Лика1 ноября 2012 г.

Есть мнение, что некоторым малышам помогает от колик исключение любой молочки из маминого рациона. Кисломолочки тоже. Я не особо в это верю. Но попробовать можно. А верю я в слинг :)) ничего лечебнее мамы рядом нет!

Ася1 ноября 2012 г.

Ешьте все, кроме аллергенных продуктов, шоколада, цитрусовых и иже с ними. Все остальное МОЖНО. Колики не зависят от диеты. Их надо просто пережить.

Яна1 ноября 2012 г.ответ для Ася

Совершенно верно, проверено на себе

Ирина1 ноября 2012 г.

Алсу, хочешь, дам тебе тонкий с кольцами?

Алсу2 ноября 2012 г.ответ для Ирина

давай правда я не умею обращаться с ним. поюзаю с возвратом

Ирина2 ноября 2012 г.ответ для Алсу

Покажу. Пиши в личку телефон, подъезд и квартиру.

СветиК1 ноября 2012 г.

Постарайтесь минимизировать дела и не спускайте малыша с рук. Диета уже второстепенна)

Евгения2 ноября 2012 г.

я бы посоветовала убрать все молочное,дня на 3!кушать вареную гречку,курицу и индейку,посидеть на строгой диете пару дней,убрать сладкое и поменьше хлеба!и просто посмотреть на поведение ребенка!

Алсу2 ноября 2012 г.ответ для Евгения

курицу сегодня врач запретила - антибиотики и проч дрянь🙂

Евгения2 ноября 2012 г.ответ для Алсу

я согласна что такое возможно,но какой продукт сейчас не возьми возмно что есть везде какая нибудь химия!в наше время избежать это можно-только переехав в деревню

Алсу2 ноября 2012 г.ответ для Евгения

и не в россию🙂

Belochka9 ноября 2012 г.

А молока хватает? мокороны и картошку - это сильно.... попробуй гречку, индейку, кролика, все варенное без соли. кефир, ряженка. чай НЕ крепкий....( я его с молоком пью, которое для кормящих мама Агуша) ешь и смотри и ак-тно вводи что то новое. и ее дети очень еще на погоду реагируют... у меня вон тоже как пасмурно или дождь все спим тлько на мамкином животе или плече...а что дела...дела подождут.

Алсу9 ноября 2012 г.ответ для Belochka

дела? фиг с ними, у меня старший истерит -вот самое главное дело, ему внимания много нужно. а на одной гречке я далеко не уеду. молока -залейся

Belochka9 ноября 2012 г.ответ для Алсу

почему на одной гречке.. мясо, бульоны, овощные супы,рыба, овощное рагу... а старшего чем кормили?

Алсу9 ноября 2012 г.ответ для Belochka

овощные супы из чего? из кабачка? бульоны не рекомендуется, рыбу мне тоже сказали исключить как аллерген, рагу включает в себя картошку... старшего кормила грудью, все то же самое, только сильнее, тк мальчик.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти