сыпь на груди

Нам почти месяц. Кормить начала по режиму - каждые три часа. Через пару дней обнаружилось, что из левой груди млыш плохо сосет, а она наливается все больше. В итоге нашли там уплотнения, меня расцеживали полностью. После этого стала кормить по требованию, даже больше по своему - часто - каждые 2 часа примерно. Левая грудь сейчас в порядке. Правая после последнего расцеживания - расцедили только ее, там оставалось маленькое уплотнение - до сих пор сильно переполняется. Сцеживаю из нее после кормления грамм 20, не всегда, тогда, когда чувствую, что многовато совсем осталось. Но такой легкой как левая она все равно не бывает.

Теперь о проблеме - меня сильно запугали маститами и тд -в итоге я ни о чем кроме груди не могла и думать. Каждый день были врачи, я читала про ГВ все что только можно, делала кучу компрессов и тд.. Плакала очень многоБ стресс был дикий.. + ко всему хронический недосып..

В общем, обсыпало грудь. Похоже на крапивницу-мелкие красные точки. Аллергию на еду я практичеси исключаю - за питанием слежу. Я психолог и понимаю возможные истоки.. Но что делать - не знаю. Есть страх за малыша - а что если уйдет молоко, страх за себя - мастит и тд. Кроме того есть странный но очень сильный страх - я не могу сеживаться вручную. Просто НЕ МОГУБ хотя это не сложно и я сто раз видела как это- не могу это делать сама - неприятно и страшно. Почему - не знаю, но трогать грудь не любила и раньше....

Сеодня обсыпало еще руки, на лице появились, на ушах почему-то. и самое грустное -у малыша на лице несколько точно таких же(((

надо что-то предпринимать срочно, а что не знаю(((