Как вы питаетесь?

Танюша10 декабря 2012 г.45 ответов

Мамочки, как Вы питаетесь во время ГВ?🙂 А то я совсем себя загоняю, боюсь лишний раз что то сьесть. На пальцах одной руки хватит посчитать те продукты которые я ем. И до сих пор не пойму, кто говорит что меньше молочного нужно етсь так как быстро родничок у ребенка зарастет. Кто говорит что нужно етсь больше..... Я в полной растеряности......🙂 Подскажите как Вы питались в первое время и какие продукты дейсвтительно оказались неблагопритяными для ГВ, а какие нет. А то я так трепетно и с ответственностью отношусь к ГВ ( боюсь чтоб не дай Бог из за меня у него заболит животик или сыпь появится) что аж до идиотизма доходит! А все таки хотелось бы знать какие вкусняшечки можно, хоть чуточку.....🙂

Ответы

Мария10 декабря 2012 г.

Я особенно не заморачивалась с диетой. Единствееное, заметила, если творога много ем - то у доченьки кал зеленеет, а если орехи ем, то немного плотнее кал становится. Соответственно не увлекалась ни тем, ни другим. А в остолбном все ем, но при этом у меня достаточно здоровое питание еще с беременности. Т.е. ни каких копченностей-жареностей и продуктов с Е и прочую гадость не ем.

Алёна10 декабря 2012 г.ответ для Мария

а говорят что один орешек надо в день для жирности молочка!🙂

Maria10 декабря 2012 г.ответ для Алёна

жирность молока зависит не от еды, а от потребностей ребенка)

Алёна10 декабря 2012 г.ответ для Maria

Жирность зависит от еды. как жирность молока может зависить от ребенка? Об этих вещах я заню от консультатнат по ГВ!

Маша10 декабря 2012 г.ответ для Алёна

жирность молока меняется весь период лактации. даже за сутки в разное время у одной и той же мамы. от питания не зависит, заложена генетически.

Мария10 декабря 2012 г.ответ для Алёна

Зависит от того как часто ребенок ест. Чем чаще, тем молочко жирнее

Maria10 декабря 2012 г.ответ для Алёна

К сожалению, вам сказали неправильно.

Мария10 декабря 2012 г.ответ для Алёна

Я как раз с этой целью их и ем, просто не более 5-6 шт

Ирина10 декабря 2012 г.

я вот, например, уже через день после родов (вроде, может чуть позже) шоколадный торт наворачивала только в путь, а через неделю в кафе праздник отмечала тоже с вкусняшками всякими))) слава Богу, детки у меня не аллергичные, ем все, что хочется. хотя с дочкой помучала все же себя диетой пару-тройку недель, потом тоже все стала кушать. и вообще, я теперь считаю, что гв-шными вопросами надо ещё в беременность заморачиваться.:)

Алёна10 декабря 2012 г.ответ для Ирина

ОООО!!!!!!!!!!! вот и мне бы торта)))))))

Ирина10 декабря 2012 г.ответ для Алёна

можете попробовать чуток для хорошего настроения.) но выше Мария написала о сладком и мучном, в общем-то правильно это, ничего хорошего в этих торитках:)

Стаська10 декабря 2012 г.

первый день береглась,теперь всё ем даже мандаринки с шоколадом,но у меня дочка нормально реагирует на это всё не сыпи ни коликов.

Алёна10 декабря 2012 г.ответ для Стаська

Вот это да, я боюсь конечно, хотя бы втрепала бы щас 1 кг мандаринок!

Стаська10 декабря 2012 г.ответ для Алёна

ну я не так яросно,я по одной штучке ем))

Илона10 декабря 2012 г.

первые 2 месяца сидела на жесткой диете. Не ела жареное, мучное, даже сырые овощи и фрукты, ничего аллергенного. В итоге похудела (восстановила форму), ребенок отлично набирал и у нас не было никаких коликов (хотя у мальчиков говорят чаще колики). А потом по-тихоньку начала все вводить) Нам 4, 5 месяца ем почти все)

Алёна10 декабря 2012 г.ответ для Илона

О вот это правильно, вот и я так буду!🙂

Елена10 декабря 2012 г.

если нет аллергии у ребенка, можно есть все подряд

Алёна10 декабря 2012 г.ответ для Елена

Ну для того что бы знать, надо поробовать, а вот пробовать для меня страшное. переступить этот порог запретов!

Елена10 декабря 2012 г.ответ для Алёна

начните для начала с нормальной домашней еды, которая принята в вашей семье

LOLA10 декабря 2012 г.

до двух месяцев не ела только сырые овощи, фрукты, шоколад.

Алёна10 декабря 2012 г.ответ для LOLA

А печеные яблоки ели?

LOLA10 декабря 2012 г.ответ для Алёна

нет) но просто потому что я их не люблю))) сейчас думаю, можно было с самого начала все есть)

Ольга Gorokha10 декабря 2012 г.

Вы пробуйте и смотрите на реакцию... Я всё ела и сразу.

Алёна10 декабря 2012 г.ответ для Ольга Gorokha

Да вот и боюсь, что не было ни какой реакции. трусиха блин.

Анна10 декабря 2012 г.ответ для Алёна

можно есть все - только помаленьку,а самое главное - не пить мятный чай......я на днях начала пить, не зная,что его нельзя - пришлось даже смесь купить-молоко резко кончаться стало.......вот теперь знаю что нельзя)))) а насчет жирности молока - ничего это не наследственное - с первой дочкой у меня водичка была-а со второй - жирное очень🙂

Алёна10 декабря 2012 г.

Я первый месяц избегала красных продуктов,капченостей,сладостей...,ну а сейчас ем все подряд,ну естественно смотрю на состояние ребенка,пока все отлично никакой алергии.

Алёна10 декабря 2012 г.ответ для Алёна

Ну вот и я первый меясц поберегусь а потом буду пробовать!

Maria10 декабря 2012 г.

я все ем. и никакой реакции. молочку вот как раз не стоит, именно само молоко. творог и т.д. можно, но без фанатизма - впрочем, как и со всеми продуктами. У родственников есть аллергии? ограничьте просто сладкое и мучное, если боитесь так,это никому не полезно, может молочницу спровоцировать.

Танюша10 декабря 2012 г.

Мы исключительно на ГВ, я ем всё!!! Если пробую какой-нибудь новый продукт, то немного и один в день. ТТТ пока всё ок))) Мне врач сказала, что если у родителей нет аллергии на какой-либо продукт, то скорее всего и у ляли не будет! Нужно ребёнку через молоко осваиваться с питанием в семье.

Тамара Тедеева11 декабря 2012 г.

Ем все кроме мучного, сладкого, шоколада, колбасы, хлеба, соленого, копченного) мюсли, кашки , индейку, фрукты, овощи))

Алёна11 декабря 2012 г.ответ для Тамара Тедеева

Вот как раз самое вкусное и нельзя))))))

Тамара Тедеева12 декабря 2012 г.ответ для Алёна

Я смирилась... Нужно расставить приоритеты)

Алёна13 декабря 2012 г.ответ для Тамара Тедеева

Я уже тоже смирилась. н етак страшно как казалось)

Тамара Тедеева13 декабря 2012 г.ответ для Алёна

Вот я вчера поела кукурузу и пару мармеладок, теперь мою крошку так пучит и спит плохо и тужится опять, хотя я думала, что эти газы уже позади!( больше не буду эксперементировать!

Алёна13 декабря 2012 г.ответ для Тамара Тедеева

О КУКУРУЗКА ЭТО ЖЕ ВЗРЫВ)))))

Тамара Тедеева13 декабря 2012 г.ответ для Алёна

Да вроде животик наладился вот я и расчувствовалась)

Танюшка11 декабря 2012 г.

у нас папа жуткий алергик, боюсбь вообще что-то есть. не вижу связи между молочной продукцией и родничком🙂. мне объясняли так что от молочного могут быть колики у ребенка.поэтому пью только ряженку(она мягче всего). в основном ем белок-говядина, печень-обязательно должна быть. сладким грешу-не могу без него. рыба только паренная-вареная(редко).пью сок яблочный осветленный конечно же.

Алёна11 декабря 2012 г.ответ для Танюшка

В молочке типо много кальция, этим обяьсняют!

Анна11 декабря 2012 г.

В первые три месяца кушала только гречку, рис, вареное мясо, вареную рыбу, картошку. Все. Потом потихоньку стала пробовать помидоры, зелень, шоколад, колбасу, сосиски и понеслась душа в рай))) лучше бы так и не начинала))) я сбросила весь вес за эти три месяца, а теперь наела лишние три кг) Я тоже очень боязливо относилась к еде, жутко боялась вычыпаний из-за меня, но такая жесткая диета принесла свои плоды и за полгода кормления исключительно грудью ни одного высыпания и проблем с какашками)

Алёна11 декабря 2012 г.ответ для Анна

Вот и для меня ГВ не только здоровое питание для моего ребнка и отсутствие проблем кишечником, но и возможность привести себя в форму!

Анна14 декабря 2012 г.

мне вот бабушка вообще сказала, что если очень сильно чего-то хочется, то обязательно надо попробовать хотя бы кусоооочееек, а то груди будут болеть...🙂 и в общем сегодня я пару печенек сладких съела)) а так ем с чаем печенье юбилейное) молоко не пью, так как никогда его не пила!! пью уже парочку лет черный чай без ничего)) а так ем все практически, кроме фруктов, соков, сладкого)

Алёна14 декабря 2012 г.ответ для Анна

О а чего грудь болеть будет????????????🙂вотя так хочу колбаски , а грудь болит))))🙂

Анна15 декабря 2012 г.ответ для Алёна

да сама не Поняла:):):) я ела колбасу, не считаю это ограничением:)

Марина14 декабря 2012 г.

Аленушка я вот ем вареное или запеченное мяско(кроме свинины все можно),не острое, кашки можно все,пью кефир,ряженку,молочко,чаек, кушаю пюрешку,отварной картофель,яблочки запеченые,бурячек вареный(чуть),ем бублички,овсяное печенье,супики выдумываю разные. Вчера съела колбаски кусочек в честь выписки,все нормально) рыбку еще можно нежирную типа хека))))

Алёна14 декабря 2012 г.ответ для Марина

О! я тоже сегодня кусочек колбаски втрепала........🙂 а теперь сижу перепуганая наблюдаю за сыном......

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти