Депрессия: Все плохо, помогите!!!

kaajaa11 декабря 2012 г.23 ответов

Так случилось, что у меня третий и поздний ребенок. Кесарево сечение. Беременность перенесла на ура! С ГВ никаких проблем. Сейчас ребенку 10 месяцев. Это первый ребенок которого с рождения кормлю только грудью.Проблема стала возникать на 2 месяце. Во время кормления на несколько секунд стало возникать такое ощущение в голове, что все плохо и сейчас умру. Ну прям так на душе становилось погано. Проходило быстро и само. Где-то месяцев с 7 все наладилось. Я списала на послеродовую депрессию. А вот с 9 месяцев депрессия возникла внезапно и так быстро стала нарастать. Мне кажется, что вокруг все "черное". Ужасно боюсь, что с детьми что-нибудь случиться. Боюсь от них отлучиться даже на немного. Когда дети засыпают и дома тишина, то становится совсем невыносимо страшно. Что боюсь не знаю. Часто думаю о смерти, нет не о суициде, а вдруг что-то со мной случиться, что будет с детьми. Стала бояться темноты. Плохо засыпаю и плохо сплю. Ничего не помогает отвлечься. Пробовала гомеопатию, немного лучше. Еще все кругом нагнетают с "концом света". Все умом понимаю, что все нормально, но ничего поделать не могу. Может это влияние ГВ? Или уже к психиатору пора? Может у кого такое было? Раньше была такой оптимисткой и достаточно позитивным человеком.

Ответы

Милёнок11 декабря 2012 г.

вопрос не скромный : а вы крещеная? а дети ваши?

Ewgenia11 декабря 2012 г.ответ для Милёнок

А при чем тут это? Экзорцизм?)))))))))))))

Милёнок11 декабря 2012 г.ответ для Ewgenia

сходите в храм, поставтье свечки себе за здравие, деткам. в церкви сразу полегчает, вот увидите! очень хорошо было бы исповедоваться и причаститься.

Гусенок11 декабря 2012 г.ответ для Милёнок

Я тоже об этом уже думала. наверное в пятницу так и сделаю.

Милёнок11 декабря 2012 г.ответ для Гусенок

можете дома лампаду либо свечу зажечь, если есть. Бог вам в помощь!

polina11 декабря 2012 г.

Вы с близкими этими страхами делились? Они вас как-то поддерживают?

Гусенок12 декабря 2012 г.ответ для polina

Мама смеется. А муж весь в своих проблемах, ему не до меня. Он живет сейчас со своим больным отцом. нет я все прекрасно осознаю. Но панические атаки замучали. Вот сегодня солнышко и день весь прошел в заботах весело:Убрала квартиру, пригласила электрика повесить люстру, повязала носок, сделала со старшим ребенком игрушки на елку после детского сада, сходила с младшей в поликлинику и погулять, всех накормила, помыла, уложила спать. Наступила гробовая тишина, за окном темно и уже подступает какой-то страх. Теперь буду тянуть время, пока глаза закрываться сами не будут, тогда выключу свет.Если завтра будет пасмурно, то опять начнется паника. Если бы кто сказал, что со мной такое будет происходить, посмеялась бы от души!

polina12 декабря 2012 г.ответ для Гусенок

Тяжело так:(( Вам бы правда к врачу сходить. Сил вам.

kaajaa11 декабря 2012 г.

Проверьте щитовидку, еще мне очень помогает рыбий жир. Можно просто рыбий жир, можно витрум кардио омега3, по штучке утром и вечером. За неделю полегчает. Еще есть такая вещь, сейчас точно не скажу как называется, но во время кормления когда накатывает депрессия, а потом отпускает немного. Такие случаи бывают реально, забыла, как называется состояние, поищу. Ну и надо стараться высыпаться, больше свежего воздуха, все как обычно. Ну и к психотерапевту можно попозже сходить, если не поможет ничего. В этом нет ничего страшного )

Edell11 декабря 2012 г.

Грудное вскармливание тут ни при чем. Это типичная послеродовая депрессия, которую вы пытались загнать вглубь, но не получилось, да на все это дело наложилась накопленная хроническая усталость. В ваше случае надо к невропатологу в первую очередь. В качестве экстренной меры - успокоительные чаи и травяные таблеточки типа деприма (обязательно проверьте на совместимость с ГВ!). И конечно, самоуспокоение, ведь ваши страхи и тревоги передаются ребенку, пожалейте его нерную систему. В конце концов, побалуйте себя ваннами с солью.

Эйфория12 декабря 2012 г.ответ для Edell

А вот у меня при прикосновении сосков, не важно руками или при ГВ резко тоска в груди, потом секунд через 5-10 проходит. Вот что это и какая связь. Вокруг все хорошо. Я даже иногда забываю про это, а потом доча титю в рот и вновь поткатывае.

Ewgenia11 декабря 2012 г.

Это ваша материнская ответственность. Больше высыпаться, гулять, радоваться, почитать что-то самоутверждающее. Обратитесь к специалисту - в разговорах с ним, вы быстро найдете причину тревог. У меня было подобное на 4мес жизни ребенка. Не так серьозно. но само собой прошло, как только начала над собой работать в позитивном плане. Удачи! 🙂

Майя11 декабря 2012 г.

и ко всему ниже написанному не смотрите телевизор!, тогда про конец света думать не будете, Я очень рада что у нас сложились обстоятельства так что телек пришлось убрать, Еще бы банеры на разных сайтах были бы более позитивными, тогда вообще было бы замечательно. Мне еще помогает отвлечься, просто развеяться. Оставьте детей на родственников и прогуляйтесь.

Гусенок11 декабря 2012 г.ответ для Майя

Нет родственников, которые будут сидеть с 2 детьми. Если выключить телевизор, то тишина давит на уши. стараюсь не смотреть страшные передачи и фильмы. Да и вообще не смотрю, просто работает. Хотя Вы правы.

Jassie11 декабря 2012 г.

Во время КС много врачи болтали. Вот что случилось...

Гусенок11 декабря 2012 г.ответ для Jassie

Нет никаких лишних разговоров не было.

Jassie12 декабря 2012 г.ответ для Гусенок

А ты была в поном сознании без всякого наркоза?

Леся11 декабря 2012 г.

вам нужно к специалисту и вы сами уже это понимаете... не думайте, что вы слабая или что это ваша вина, болезни с людьми слчаются и "потому что" и " вопреки всему", чем раньше вы приступите к преодолениям проблем - тем быстрее прийдете в норму и все станет как и прежде. Даже лучше!!! :0)

Гусенок11 декабря 2012 г.ответ для Леся

Спасибо всем за советы и поддержку!

Софья11 декабря 2012 г.

А не может это быть что-то другое? Щитовидка, например?

Гусенок11 декабря 2012 г.ответ для Софья

Щитовидка была в порядке , да и других признаков нет.

Олка11 декабря 2012 г.

начните с психолога, тут вам никто диагноз не поставит, уже вон в комментах версии одна лучше другой. обратитесь к специалисту, психологу, психиатру, кому-нибудь кто сможет отличить депрессию от фобии или просто направит куда нужно.

Ovsyanka12 декабря 2012 г.

поверьте мне, конца света не будет. а если не с кем оставить детей на полтора-два часика, то надо как-то организоваться отдохнуть вместе с ними - та же игровая комната в любом торговом центре. и вы отвлечетесь, и дети с вами будут. меня когда придавливало, я своего в охапку и в зоопарк или в горьковкий парк

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти