Питание при ГВ

Леся26 декабря 2012 г.15 ответов

Девочки, я одна такая? Я до двух дочкиных недель придерживалась диеты кормящей мамы, потом потихоньку начала есть все. Сейчас я даже не зацикливаюсь... Как-то было, что и кг мандаринов за день съела. Естественно никакого алкоголя и курева, а так и кофе немного некрепкого могу выпить. Мне кажется, что колики всякие не от питания мамы, да и нет их у малышки, так, было раза три всего. На коже высыпаний нет. Есть, кто питается без ограничений во время ГВ? У меня подруга в первый месяц вообще на гречке одной сидела, пастилу, говорит, позволяла себе только раз в неделю мааааленькой кусочек. И сейчас, ее малышке 7 мес, она сидит на диете для кормящих.

Ответы

Алекса26 декабря 2012 г.

не одна такая))конечно сильно аллергенного не ем, но и совсем уж себя не ограничиваю. Консультант по ГВ мне сказал "Кушать можно всё, нельзя всё жрать"))))

Annie26 декабря 2012 г.ответ для Алекса

Клевая фраза;) но, я по-ходу как раз и жру;) малышка все соки выпивает из меня, и я катастрофически теряю в весе уже. А чтоб его держать хотябы 53 кг при росте 170, приходится именно жрать...

Алекса26 декабря 2012 г.ответ для Annie

ну вы же совсем уж вредностей всяких не едите? значит все ОК)))

юлия26 декабря 2012 г.

начать есть все - заманчивое, конечно, предложение, я бы тоже с радостью, но у нас был случай, свекровь принесла супа из кабана, сказала, что сей зверь был очень молодой, нежирный и, конечно, наисвежайший, я не подумав, навернула тарелочку, как следствие малой полночи страдал, ну и я вместе с ним, после этого сделала вывод, что оно того не стоит и больше не рискую, после месяца хочу начать позволять себе кофе....

marina26 декабря 2012 г.

я с первых дней ела все что нравилось. ну побаливал у малыша живот- не знаю от питания моего или так просто. но не критичсно. и ночами мы высыпались и не орал он особо у нас.ормональная была долго- до 5 мес . потом прошло. опять таки не знаю - от питания это или просто у него так. вобщем я на диете не сидела- и с ребенокм все в порядке)

Marjana26 декабря 2012 г.

Ни в беременность, ни в период ГВ никаких диет не соблюдала, мне этого хватило в самый первый раз (+24 кг за Б и ребенок-атопик) Вторая дочь не страдала ни коликами, ни диатезом. Конечно, многое еще зависит от качества продуктов и от рациона. Мы, например, вообще не едим молочку, полуфабрикаты, фабричную курятину, покупной хлеб, дешевые сладости, колбасы и сосиски.

Леночка26 декабря 2012 г.

я после месяца плюнула на диету окончательно. но правда шоколад еще в роддоме грызла и дома тоже по немногу почти каждый день и творог ела всегда только с сахаром. у подруги может аллергичное дите? у меня у одной приятельницы - она ест все кроме сладкого - сыпет, хотя им уже год скоро.

Аурика26 декабря 2012 г.

Да,я питалась обычно,кормя:)У детей не было ни колик,ни высыпаний.экзотику ограничивала первые месяцы,а так...

Лена26 декабря 2012 г.

я только первый месяц сидела на диете, а потом тоже все ела, даже курицу гриль....у нас не было ни коликов, ни аллергий никаких, ну может совсем чуть-чуть....

Maria26 декабря 2012 г.

вообще не ограничиваю, стараюсь гастостей особо не есть. первое, что я съела после родов - плитка шоколада))

Альбина26 декабря 2012 г.

Первые три месяца кофе не пила,копченого и острого не ела много(так как не люблю)!а так все можно но в меру!

Екатерина26 декабря 2012 г.

только первый месяц не ела ничего что запрещалось,а дальше пошло поехало:)

Леся26 декабря 2012 г.

Ем все кроме алкоголя и сырого мяса :0)

Юсюлькаツ27 декабря 2012 г.

Я первый месяц ограничивала питание, а потом начала есть все, сейчас даже конфеты шоколадные и кофе могу себе позволить )) А зефир и пастилу я тоже ела, только не одну шт в неделю, а полкило зефира и пачка пастилы в день, очень сладенького хотелось!!

Ирр10 января 2013 г.

С первой всего боялась, а со второй стала смелее и в небольших количествах ем все, что хочется. Цитрусовые не ем, алкоголь не пью. А так - в разумных пределах все.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти