Как и что???

Девули,всем привет! Скорее всего пишу не в то сообщество,но все же....Хочу прекратить грудное вскармлевание, уже устала, грудь болит, да и работать хотелось бы пойти (малому будет 1,4 г.) Подскажите,пожалуйста, кто и каким способом это делал, как, и какие побочные действия???Заранее спасибо всем!