Как правильно начать прикорм?

Нам пять месяцев. Очень интересует еда, всегда смотрит на нас когда мы кушаем. Вылез один зубик, не сидим, вес удвоили. 2 раза последнюю неделю кончиком ложечки соберу мякоть яблочка малёхонько, давала,ему нравиться не плюется не морщиться, рассасывает язычком, а когда кусочек яблочка дала посасать, а потом забрала расплакался. Вот и не знаю, когда начаинать прикорм. Толи до 6-ти подождать, толи уже сейчас по чуть-чуть кабачок давать. Вес мы набираем хорошо на ГВ, но явная готовность к новой взрослой пищи у Марка есть. Правда боюсь, что со стулом проблемы начнуться, у нас первые три месяца животики болели, сейчас тоже иногда бывает, но редко. Запорами никогда не страдали, максимум 2 дня может ни какать, а потом ам какает. Мамочки, дайте дельный совет с пяти или уже полу года дождаться с прикормом и какие продукты и как вводить. Как с водичкой и компотиками быть. За ранее всем спасибо.