Грудное вскармливание Питание мамы

а что едите вы??

Елена19 января 2013 г.47 ответов

тема такая интересная...я так поняла нет продуктов для всех одинаковых которые можно или нельзя...я вот с первого дня ем сметану, курагу чернослив инжир, крепкий сладкий чай, свинину, курятину, пельмени, сыр, масло, хлеб ну и всяческие кашки и постные супики))))и еще пробывала зефир....тут подруга глаза выпучила что я ем курицу и сметану.....типа горит ты чего ...сметана ж жирная....зато она ест печеные яблоки...я думаю дай тоже...съела......два дня нас гнуло во все стороны....девочка писала одна тут что ест каждый вечер перед сном творог со сметаной...поела я еще когда пришли с роддома...какали пузырями))))теперь не понимаю что можно что нельзя...боюсь что то новое вводить теперь в свой рацион((((что хоть есть от чего мало вероятно что будет реакция.....что вы едите???так чего нибудь другого хочеться а боюсь(

Ответы

Виктория19 января 2013 г.

Девочка с творогом на ночь - это же я :) я вот ем и курицу и зефир ( только шармель, они из яблок), яблоки печеные четко 2-3 штуки в день с чаем, много сухофруктов с чаем и компоты из них же, говядину, гречку, яйца. Много кисломолочки- литр в день это уж точно. Отруби замешиваю в ряженку и кефир. Сыр!! Бананы. а вот съела маленький кусочек дорогущего чизкейка- высыпало. Запеченая до корочки картошка - живот крутит блин уже весь день и ночь. Орет как режут ;(

Евгения-Счастливая Мамочка20 января 2013 г.ответ для Виктория

вот вот она девочка с яблоками и творогом)))))))))вот смотри как все индивидуально)))))а яблоки когда начала есть?

Виктория20 января 2013 г.ответ для Евгения-Счастливая Мамочка

Сразу как только из роддома выписалась. На самом деле именно печеные яблоки как раз не пучат а даже наоборот - помогают какашкам продвигаться - что полезно и мама и малышу. А по поводу творога - я стала речь запеканки из творога, добавлю много сухофруктов. Получается вкусно!!! К чаю - то что надо! Тем более что именно творог кальций восстанавливает!

Евгения-Счастливая Мамочка20 января 2013 г.ответ для Виктория

а по конкретней про запеканку?🙂

Виктория20 января 2013 г.ответ для Евгения-Счастливая Мамочка

Вот тебе рецепт. Творог я беру 600-500 гр( нужен только вкусный хороший творог), пол стакана сахара, стакан муки, 2-3 яйца, изюм, курага, инжир( можно любые сухофрукты, они для молока все очень полезные)-мелко режем все это. Перемешиваем как следует. Дальше -му меня такая стеклянная кастрюля. Я всю ее смазываю оливковым или растительным маслом, выкладываю смесь для запеканки, утрамбовываю плотно, сверху мажу тоже маслом. Накрываю крышкой, пеку в духовке на 200 градусах минут 20. Потом открываю крышку и еще минут 5-7 допекаю до золотой корочки.Очень советую. И вкусно и полезно и не жирно! Напиши потом ;)

Евгения-Счастливая Мамочка20 января 2013 г.ответ для Виктория

Спасибочки огроминое)))завтра сделаю...вот только слышала много про то что не стоит есть изюм, все кроме изюма....честно не знаю зачем именно изюм но все же не раз такое слышала...

Виктория20 января 2013 г.ответ для Евгения-Счастливая Мамочка

Ну не ешь его. Я ем и много. И все супер:)

Евгения-Счастливая Мамочка20 января 2013 г.ответ для Виктория

ну и молодец))а я ем чернослив))))))))))))много кураги и чернослива))))

Виктория20 января 2013 г.ответ для Евгения-Счастливая Мамочка

да и ты умничка! чернослив и курага - кладезь!!! давай запеканку завтра забабахай и отпишись )

Евгения-Счастливая Мамочка20 января 2013 г.ответ для Виктория

конечно забабахаю...я уже зае....ь как хочу че нидь вкусненького)

Евгения-Счастливая Мамочка21 января 2013 г.ответ для Виктория

Викуля...спасибо золотце за запеканку)сижу хаваю))))такая вкуснятина....))))особенно много чернослива положила...прям пальчики оближешь)))

Виктория21 января 2013 г.ответ для Евгения-Счастливая Мамочка

Ура! Я тоже как раз сижу и лопаю запеканку ;)

Ожинка19 января 2013 г.

я ела все в пределах разумного - не ела острого, сильносоленого, химию всякую. пробуйте по чуть-чуть все и наблюдайте за реакцией малыша, вот и все.

Евгения-Счастливая Мамочка19 января 2013 г.ответ для Ожинка

после двух дней неспания страшно пробывать и по чуть чуть то)))))

Ожинка19 января 2013 г.ответ для Евгения-Счастливая Мамочка

ну тогда выход один - не пробуйте)

Евгения-Счастливая Мамочка19 января 2013 г.ответ для Ожинка

🙂быть или не быть вот в чем вопрос))

Ожинка19 января 2013 г.ответ для Евгения-Счастливая Мамочка

решать вам🙂

Marina19 января 2013 г.

Щас буду каяться. Открылся у нас Макдональдс... И съела я БигМак свой любимый. Ничо нам не было, к счастью. Главное, не жрать их постоянно))) ну в общем я не ем все, от чего пучит (типа соленые огурцы, бобовые и тп), мегаострое, мегакопченое, мегасоленое. Остальное по чуть-чуть ем. Кефир, творог, сметана - ок.

Евгения-Счастливая Мамочка19 января 2013 г.ответ для Marina

а когда начала вводить??

Marina20 января 2013 г.ответ для Евгения-Счастливая Мамочка

Примерно с полутора месяцев. До этого - гречка, курица, сушки, несладкий чай.

kate19 января 2013 г.

Считается,что какая реакция у мамы на продукт,такая будет и у ребёнка.Есть можно всё,просто в пределах разумного.Если хотите проверить реакцию,ешьте чуть-чуть и с утра.

Евгения-Счастливая Мамочка19 января 2013 г.ответ для kate

У мамы не желудок а как горит наш папа "Фабрика по переработке всего "....)))вот про то что с утра теперь то уж буду точно так делать...ни кто мне непосоветовал раньше)))на ночь яблока то наелась)))и сразу хоть и не большое а целиком захавала жадина....)))

kate19 января 2013 г.ответ для Евгения-Счастливая Мамочка

Да,у меня у дочи от яблок(если я съем)диарея была.Хотя у меня на яблоки реакции нет.Но тут всё индивидуально.

Анна19 января 2013 г.

есть надо то что маме для желудка комфортно, тогда и ребенку передоватся не будет. у когото от яблок пучит, а кому то наоборот, ребенок реагирует на вашу реакцию.

Евгения-Счастливая Мамочка19 января 2013 г.ответ для Анна

дак вот от яблок у меня ни когда ни че не было.....ела беременная килограммами...думала тоже что ни чего...а вот не фига((((бананы думаю попробывать...

Анна19 января 2013 г.ответ для Евгения-Счастливая Мамочка

бананы, груши можно. вообще я ела все, но вводила все продуктты постепенно. ттт у нас все хорошо было.

Маша19 января 2013 г.

какашки пузырями как-то беспокоили ребенка?

Евгения-Счастливая Мамочка19 января 2013 г.ответ для Маша

ну это мы выяснили что от творога со сметаной и с сахором немного помешанными было....хотя нам и в роддоме такое давали...тоже жидко какали всей палатой))нам там и рассольник давали))и газы были жуткие в животе, прям камень живот...теперь даже не знаю...творог вообще можно без сметаны или такая же реакция будет....решила пока не пробывать....не оч я его и люблю)у нас вообще камнем живот два раза тока был от творога вот и от яблока печеного...ттт....так то не мучаемтся...еще раз ттт....

Маша19 января 2013 г.ответ для Евгения-Счастливая Мамочка

я имела в виду, что если ребенка не беспокоят жидкие какашки, то и Вас не должны - на ГВ стул может быть любым по виду. счиатется, что колики и питание мамы не связаны между собой, а вызываются незрелостью ЖКТ

Мариа Лоли19 января 2013 г.

А я всё ем. Не зааечала связи между газами и моим питанием. Живот болел и в дни, когда я ничего не ела, и не болел в дни отчаянного обжорства) Может, просто возраст, который надо переждать, пока не наладится пищеварение?

Maria19 января 2013 г.

Все ем, кроме мяса и химии, ну и молочку ограниченно. но не из-за гв. иногда срываюсь, могу какую-нибудь фастфудную дрянь съесть.Елисейкин живот нормально, а мне стыдно.

Елена19 января 2013 г.

Ем все потихоньку, даже морс клюквенный пью. Не ем только газировку и т.п.

Коза-Дереза20 января 2013 г.

С первого дня ела все без ограничений. Рожала в Канаде, там нет такого понятия как диета при гв и никто не ищет в ребенке последствий съеденных продуктов.

ProstoYa30 января 2013 г.ответ для Коза-Дереза

и аллергии на коже у ребенка не выступает? и стул нормальный?

Коза-Дереза30 января 2013 г.ответ для ProstoYa

нет, все в порядке. а стул почему будет ненормальным?

ProstoYa30 января 2013 г.ответ для Коза-Дереза

пучит или запор. Я почему спросила, потому что ребенка у меня начало высыпать, проблемы со стулом, при этом я сидела на строжайшей диете. В 2 месяца перед каждым кормлением у меня начиналась внутренняяя истерика, что я "питаюсь правильно", ребенок при кормление начинает выгибаться и стучать ногами. Стул только с газоотводной трубкой. Вот и поинтересовалась про аллергии и стул. Т.к. начинаю склоняться все-таки к томуЮ что дело не в питании мама

Коза-Дереза30 января 2013 г.ответ для ProstoYa

понятно, что не от питания. ну вы сами подумайте: сколько в мире всяких стран и какие там разные традиции питания. что едят, например, индусы, папуасы или японцы. все при этом кормят детей и не соблюдают какой-то единой системы питания.

ProstoYa30 января 2013 г.ответ для Коза-Дереза

ну вот в России неопытным мамочкам педиатры почему-то питание ставят на первое место. Потом идут стаффилококи и дисбактареоз, которые лечят термоядерными лекарствами, как я читала в цивилизованном мире их не лечат, они уходят к 3-4 месяцам, в чем я убедилась на своем ребенке.

Коза-Дереза30 января 2013 г.ответ для ProstoYa

да, я с ужасом читаю весь этот бред сумасшедшего про диеты и дисбак. нафик это все ))

ProstoYa30 января 2013 г.ответ для Коза-Дереза

вот хочу попробовать по-другому, тем более.что прошлые мои изощрения ни к чему не привели, т.е. строжайшая диета помогла только похудеть до впадин в щеках. ребенку по барабану на нее было

ЖенечкаЧ20 января 2013 г.

Я конечно не профессионал, но тоже напишу, что ем. Индейку, говядину, творог (запеканку или в булочках), йогурты без добавок, кефир, молоко в чае или каше, каши овсяную и манную, гречку, макароны. И вот для меня продукты опасные, на которые возможно и высыпало ребенка: курица, картофель, яйца. Картошку есть буду, проверю. Зефир, сушки, печенье Мария, грешу очень булочками (наверно поэтому вес вообще мой не сдвинулся после родов). Сухофрукты ем только из компота. Кстати мне уже несколько врачей говорили, что изюм не стоит кушать. Делаю десерты из йогурта, банана, груши и яблока. Вроде пока у нас проблем с ЖКТ не было (т-т-т), только сыпь на лице пару раз. Но может это и гормонально, кто знает.

Евгения-Счастливая Мамочка20 января 2013 г.ответ для ЖенечкаЧ

а каие десерты???а про изюм тоже слышала что лучше не есть и про яйца...зефир тоже ем)))и эти чертовые булочки...тоже хомячу....

ЖенечкаЧ20 января 2013 г.ответ для Евгения-Счастливая Мамочка

В блендер йогурт и фрукты разрешенные, можно молока немного. Мне нравится!!!!! Аццццки шоколада охота!!!!! Видимо на тебя булки не влияют, раз худеть умудряешься! Я рада, что хоть не толстею)))) Блин, я раньше не была до еды такая! Никогда не перекусывала! А теперь сплошной чай с чем-нить(((

Анастасия20 января 2013 г.

я твой рацион могу разнообразить только свеклой)))

Евгения-Счастливая Мамочка20 января 2013 г.ответ для Анастасия

а свеклу в каком виде ешь?

Анастасия21 января 2013 г.ответ для Евгения-Счастливая Мамочка

вареную, она, не смотря на цвет, считается одним из наиболее гипоаллергенных продуктов.

Леночка20 января 2013 г.

не надо лечить какашки. до прикорма животик надо познакомить с меню семьи через молоко.

Войдите, чтобы ответить в теме.