Можно ли крутить обруч при ГВ — обсуждение в Грудное вскармливание

Девочки, я после родов набрала 15 кг. Везде складки, в зеркало смотреть страшно, еще и этот живот, родила 01.01.2013г. Девочка на полном ГВ, потому и голодать боюсь... Начала обруч крутить, может хоть как то поможет, ну и по меньше кушать я думаю. Девочки, может кто знает, можно ли крутить обруч, не повлияет ли он на количестве молока и т.д.?

Ответы

Ульяна22 февраля 2013 г.

не повлияет.спортивными мамами замечено, что адекватная физ нагрузка не только не уменьшает кол-во молока ,а наоборот увеличивает даже)голодать конечно не стоит. А вот убрать быстрые углеводы - очень даже) чай с плюшками наше фсё)))кормите вашу Динарочку по требованию ,и вы будете терять при этом до 500 дополнительных калорий ежедневно. К году (да-да!) вы уже сможете вернуться в прежнюю форму :)

Макуля22 февраля 2013 г.ответ для Ульяна

Спасибо большое, буду продолжать крутить))) А кормить я стараюсь по требованию))

Maria22 февраля 2013 г.

Нет конечно, не повлияет. Я например могу и целый день не есть (я просто голод очень редко чувствую, вот и забываю), на кол-ве молока не сказывается.

Макуля22 февраля 2013 г.ответ для Maria

Просто я сразу начинаю голод чувствовать, и еще очень сильно тянет на сладкое(((

Maria22 февраля 2013 г.ответ для Макуля

Ох, от сладкого отказаться трудно, это да. Я вот какое-то время назад сделала над собой усилие и стала есть больше всяких овощей сырых и на пару, даже без соли. Постепенно привыкла ко вкусу натуральной пищи, теперь фастфуд и прочее кажется жутко соленым и невкусным. Но сладкое - моя слабость.

Настюша22 февраля 2013 г.

Я думаю это никак не связано между собой. Вы же не грудью будете крутить. А еще вопросик: А какой у вас обруч? я тоже хочу покрутить, не знаю какой правильно купить.

Макуля22 февраля 2013 г.ответ для Настюша

Если честно название не помню, я его еще года 2 назад в топ-шопе заказывала, у него еще специальные шарики изнутри типо как массажные))

Anjah22 февраля 2013 г.

А я, видимо, слишком увлеклась...;( начались перебои с молоком;( как начала элементарную утреннюю зарадку делать-так начались капризы! А с увклечением нагрузки обратила внимание что молока стало меньше! Теперь пью Млекоин... Так что все индивидуально.

Алиса_Constantine22 февраля 2013 г.

я бегаю, качаю пресс, приседаю. не ем после 6-ти и молока хоть двоих корми. а обруч - это вообще не спорт, а гимнастика.

Лена22 февраля 2013 г.

Чтобы не голодать, система -60 Вам в помощь. С помощью неё худеют и беременные и кормящие.

Трини22 февраля 2013 г.

Ну а как он может повлиять?!🙂

Анюта22 февраля 2013 г.

я хзанимаюсь дома фитнессом и наоборот больше молока становиться после занятий.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти