сколько пить при ГВ? — обсуждение в Грудное вскармливание

Девочки, сколько литров вы выпиваете в день при ГВ? что пьете?

Я завариваю травы ( душица, фенхель, анис) и 2 литра травяного отвара выпиваю в день..+ грамм 200 в супах.. но мне кажется, что я мало пью. тк бывает вечерами прям замечаю , что молока маловато...

Ответы

Леночка27 февраля 2013 г.

количество выпитого должно быть по жажде. излишня жидкость тоже тормозит лактацию, как и недостаток. вечернее ощущение малого количества молока - это физиологично, так у большинства

Tatiana27 февраля 2013 г.ответ для Леночка

понятно , что у большинства.. но и понервичать приходится накормлю или нет....

Леночка27 февраля 2013 г.ответ для Tatiana

не стоит нервничать - накормите. Нервничание ухудшает отток молока в конкретный момент, что приводит к сложному процессу комления.

Tatiana27 февраля 2013 г.ответ для Леночка

да, я заметила.. молока в нервный момент не выдаю..

Леночка27 февраля 2013 г.ответ для Tatiana

Ни кто не выдает - адреналином блокиуется выделение молока, иначе с капающим молоком древняя женщина не смогла бы спасти себя и детей от хищников - это закон природы. В этот момент надорасслабиться и выпить чаю в процессе кормления - окситоцин и расслабление протоков позволит молоку нормально отделяться

Маша27 февраля 2013 г.

если нет обезвоживания, то все в порядке)

Tatiana27 февраля 2013 г.ответ для Маша

а как определить? жажды нет, но по большому хожу проблемно..питание хорошее

Маша27 февраля 2013 г.ответ для Tatiana

поверьте, если бы у Вас было обезвоживание, Вы бы это заметили)

Zuzka27 февраля 2013 г.

Пью воду и чай, пью по жажде, вечером молока всегда меньше бывает, кол-во молока зависит от того сколько сьедает ребенок

Наталья27 февраля 2013 г.

Литра 2-3. Насколько я знаю,столько и нужно пить кормящей маме.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти