Болит грудь, помогите разобраться.

Девочки, кто сталкивался с таким или может советом помочь.
Ситуация у меня следующая, сейчас заканчиваю ГВ уже, кормлю дочу только в 22, 2 и 6 утра. Раньше меня регулярно посещали лактостазы, вначале ГВ был гнойный мастит, резали. Как молока стало меньше (уже месяц примерно) лактостазы пропали, всё было хорошо. На выходных я простудилась (особенно правую сторону, вчера не могла повернуть шею вправо и ухо ныло) и грудь правая тоже начала болеть, прощупала, ярко выраженных комков нет, вроде доля подмышечная немного плотная...но тоже не критично всё, а при прикосновении болит(((( Вечером поднялась темпертура 37,4 (я думаю что наверное всё-таки от простуды, т.к. носоглодку дерало немного). Ночью прикладывала дочу, но она до конца не рассосала, т.е. как поест, мне легчает, боль из груди пропадает, но потом возвращается, в 6 утра она вообще почти не поела(((( Сегодня утром грудь тоже болела, покормила дочь, боль прошла (много она не ест, либо начинает орать, либо кусает меня до крови, так что вариант дать рассосать - это уже давно не для нас), потом днём покрмила, разминала в душе, сейчас вроде полегче, но она опять же поела после сна немного. Меня очень смущает, что переодически при сильном надавливании на сосок из груди, вместе с нормальным белым, вытекает густое, желтоватое, солёное молоко((((( Я начала переживать, у меня такое было перед маститом как раз((((( Температура 37,2 сегодня...разве может такая температура быть из-за лактостаза? Мне кажется нет, там выше должна быть, может температура всё-таки от простуды, хотя ярко выраженных симптомов я не чувствую и горло вроде уже не першит, и насморка нет, и шея прошла, и ухо. Вот сижу щупаю грудь, вроде как могу нащупать небольшой комочек с горошину...Или я просто уже до такой степени намяла всё сама, что от этого болит....
что делать не пойму(((((