одну грудь или обе?

чувствую, что молока не столько, сколько было в первые 2 месяца. Я понимаю, что сейчас должна быть зрелая лактация, грудь мягкая. Но раньше у дочки, когда начинала сосать, аж молоко на губах было, так сочно) а сейчас нет такого и прибавки стали маленькими ( первые 2 месяца по килограмму, 500 грамм за 3й месяц, большую часть из этого набрала в начале, а потом стоял вес 200 грамм за недели 3, после 3х месяцев вот 200 грамм за 12 дней). Раза 2 в день дочка капризничает у груди, оторвется, крикнет,жадно ищет, приложится и так несколько раз, отпрыгивает, не понимаю то ли молока ей мало, то ли беспокоит что хочет покакать (несколько раз так было, потом становилась спокойнее). Решила смотрерть как оно будет, устала уже читать, переживать, не прыгну я выше себя (с первым вообще не получилось, понимаю сейчас, что было много ошибок). Но может вы подскажете...если грудь небольшая (ну размер 2й хороший такой), то надо как пишут выдерживать 2-3 часа для каждой груди или давать обе за раз? что больше поможет молочку прибывать почаще?