как распознать криз?

Ситуация такая. С рождения до 4 месяцев кормила малышку ровно по 30 минут одной грудью в каждое кормление. С 4-х месяцев доча стала сосать ровно по 10 минут: после 10 минут откидывалась довольная и начинала лепетать. Такое резкое сокращение времени сосания меня устраивало, тем более, ребенок довольный.
Но вот уже несколько дней малышка стала сосать буквально по 5-7 минут, после этого она недовольна, терзает и тянет за сосок. Даю ей вторую грудь тут же - сосет жадно, и тоже опустошает грудь за 5-7 минут. Да, и вот уже три дня подряд в первое утреннее кормление выедает сразу две наполненные за ночь груди!

У меня были парочка кризов раньше, вот думаю, не могу понять, это очередной? Как себя вести, если частые прикладывания уже не получается делать? Доча уже не может дождаться прилива, и пустую грудь сосать не желает, только терзает как тузик грелку.

Хотела отдельной темой, но все-таки спрошу в этой. Я живу на восточной Украине, у нас сейчас жара под 30 градусов. Хотела ребенка кормить по ВОЗу,и никакой воды до 6 месяцев...но прям чувствую, что доча пить хочет. Приходим с прогулки, кричит, - даю грудь, сосет жадно. В прошлый прием в поликлинике спрашивала про допаивание, сказали не поить и не докармливать. Я насчет воды сейчас еще сомневаюсь из-за того, что это может сказаться на количестве молока. А если криз, то тогда тем более не время.