Витамины...какие?

Грудью кормить закончила, кормила долго, сначала сына и потом сразу дочку...Сейчас хочется восстановить немного силы организма, но вот не знаю какие витамины выбрать...Больше всего хочется укрепить зубы и десны. Может посоветует кто-нибудь что лучше выбрать? Заранее спасибо!