От спорта молоко пропадает??

Ольга9 июля 2013 г.14 ответов

Девченки, вопрос такой. Я родила месяц назад. Роды были естественные, прошли легко и без разрыов. Мы естественно на ГВ. Вот я решила начать постепенно приводить себя в порядок. Начала бегать (пробегаю примерно 2 км пока) и прыгаю на скакалке. Вот сегодня за этим занятием меня увидела одна знакомая женщина и сказала, что спортом до 6 месяцев категорически нельзя заниматься, типа молоко пропадает. Вот хотелось бы узнать, это правда? Или отговорки ленивых?

Ответы

Аурика9 июля 2013 г.

Конечно не правда)Кормящие мамы выступают на соревнованиях,даже по пауерлифтингу)Конечно,если тренироваться часами,не кормя ребенка достаточое количнство раз,то молоко пропадет просто от Некормления грудью.Я бегала с коляской,занималась дома,ходила в фитнесс-клуб.Туда часто можно прямо с малышом-мои спали в автокресле рядом со мной,пока я на тренажерах,или играли в игровой с аниматорм.это всем на пользу-здоровая,спортивная мама!)

Яна9 июля 2013 г.ответ для Аурика

это точно, что на пользу!! Ну я тоже подумала, что просто отговорки ленивых!)

ღ❀Nat❀ღ9 июля 2013 г.

про спорт точно не скажу,но у меня мама,когда нас с сестрой растила,то очень много работала физически. Я родилась в мае,сестра - в июле, дом свой,большой участок,хозяйство...и физически работала так,что в сравнении с нагрузкой вашей (бег +скакалка) не сравнить. И знаете,молочко было.И всегда много,даже кормила соседкую девочку,когда у мамы молоко пропало. Так что я думаю,что можно бегать и заниматься чем-то,если у вас уже ничего не болит. Тем более,что есть желание такое!

Thunderella9 июля 2013 г.

Борис Никитин пишет, что его жена и в беременность, и после родов много работала физически, такой был быт. Всех или (точно не помню) почти всех (но подавляющее большинство из семи) детей кормила грудью до года (потом, я так понимаю, отлучала).И вообще, раньше в доисторические времена, наверно, у женщин было не много возможностей вести малоподвижный образ жизни все время кормления. И как бы они тогда детей выкормили?

Марьяша9 июля 2013 г.

я через 2 недели после родов пресс качала)) и кормила грудью до года с лишним)) может понизить пролактин - но теплое питье восстановит - я пила еще и Лактогон от "Леовит" в моменты когда казалось молочка маловато - отлично помогало))

Olg@9 июля 2013 г.

Отговорки ленивых....Я через 1,5 месяца после родов пошла на занятия пилатесом и бегала на дорожке + тренажёры. ГВ у нас до сих пор.Главное чтобы Вам по здоровью можно было заниматься, а на ГВ спорт никак не влияет.

Ariadna9 июля 2013 г.

Если говорить с точки зрения физиологии, то физ нашрузка немного понижает пролактин но не критично.

Пинг9 июля 2013 г.

я в 2 месяца уже в спортзал ходила.и в бане парилась и в спортом занималась.мне нащ врач разрешил все это делать

Гета9 июля 2013 г.

не правда, конечно.занимайтесь . просто не до изнурения))))

Куколка9 июля 2013 г.

100% отговорки ленивых!

Анастасия10 июля 2013 г.

Это правда. От спорта молоко пропадает.

Ульяна10 июля 2013 г.

это невежество.От спорта молоко не пропадает. Просто не "убивайтесь" на занятиях.)Читала, что есть рис возникновения лактостазов при тяжелых физ нагрузках именно на грудные мышцы и мышцы рук.

Валерия5 августа 2013 г.

Я на десятый день после родов уже пошла в тренажёрный зал, и всё нормально. Молоко никуда не делось, на вкус хуже не стало. Поэтому не слушайте никого и поступайте так, как считаете нужным.

Ольга16 октября 2013 г.

это бред сумасшедшего))я бегаю по 5 км 3-4 раза в неделю. молока дофига)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти