Меню кормящей мамы

Елена15 июля 2013 г.31 ответов

Девчата, подскажите, что можно приготовить? Скоро у моего папы день рождения, а нас кормящих грудью двое: я и сноха. Мы с мамой думаем, что бы такое приготовить, чтобы и празднично и нам кормящим можно было покушать. Подскажите рецептики салатиков, закусок, горячего, гарниров, ну и на десерт мож чего можно?

Ответы

Леночка15 июля 2013 г.

а почему вы решили, что вам что-то нельзя?

Елена15 июля 2013 г.ответ для Леночка

Ну майонез (с которым готовятся многие салаты) нельзя, видимо из-за его состава, чего там только нет. Многие продукты из-за того, что они считаются аллергенными нельзя. Жирное, жареное, копченое, соленое, сдобное НЕЛЬЗЯ ЖЕ. Много нельзя того что вызывает повышенное газообразование. Сладкое нельзя. Консервированное тоже. Ой, а что же тогда вообще можно???

Наталья15 июля 2013 г.ответ для Елена

Майонез вообще лучше не есть в принципе, даже не кормящим)))) Я ем жареное, сдобное, сладкое, морепродукты все, консервы тоже было дело, ела) Салаты можно тогда заправить не майонезом. А маслом, либо сделать заправку из горчицы, оливкового масла и лимонного сока. Либо сметана или йогурт. Вариантов масса. Все, что вы перечисляете, это в принципе не самые полезные продукты, которые не рекомендованы любым людям.

Елена15 июля 2013 г.ответ для Наталья

Так то да))) Но в празднике много чего не полезного хотят поесть все. На то они и праздники))) Ну тогда будем делать полезные (в меру возможности) салаты и ставить на стол не заправленными, кому чем надо: майонезом, маслом, сметаной, тем пусть и заправляют. По-моему, это неплохой вариант. А также можно блины с творогом, ну а кому можно, то с красной икрой. Потушить курочку и сварить пюре. Я еще очень люблю стряпать, поэтому испеку папе тортик сама))) Ну может и попробую кусочек, совсем маленький))) Как вы считаете, можно???

Аурика15 июля 2013 г.ответ для Елена

Я думаю.вы очень разумно все написали)План отличный)Тортик можно и не маленький кусочек))От сладкой пищи молоко слаще)дите тоже отпразнует)

Елена15 июля 2013 г.ответ для Аурика

))) Спасибо за ответ.

Наталья15 июля 2013 г.ответ для Елена

Конечно! А блины мы вообще раза 2 в неделю едим стабильно, если не чаще. И пеку почти каждый день пироги сладкие. Кроме толстой попы никаких побочных эффектов)))))

Marfa15 июля 2013 г.

майонез можно сделать самой)))) если боитесь реакции на куриные яйца - разоритесь на перепелиные)))

Елена15 июля 2013 г.ответ для Marfa

Точно, можно самой)))

Екатерина16 июля 2013 г.ответ для Елена

Лучше не эксперементируйте. нашей ляле было очень плохо от перепелиных яиц. три дня истерики были - живатик болел. Замените майонез на оливковое масло.

Елена17 июля 2013 г.ответ для Екатерина

Я себе салатики отложила и со сметанкой буду кушать)))

Наталья15 июля 2013 г.

А сколько детям? Есть ли у них склонность к аллергии? Я всегда ела все в разумных пределах. У ребенка был какое-то время диатез, но взаимосвязи с моей едой я так и не установила. И прошел он, когжа мы отдыхали в Турции и ели апельсины и т.п.))))Некоторые даже позволяют себе немного красного вина)) Так что готовьте все, что хотите. Главное, не объедаться каким-то одним продуктом!

Елена15 июля 2013 г.ответ для Наталья

Моему 2 месяца и неделя, а племяннику 11 дней. Аллергии у своего пока, слава Богу, не нахожу. Ела и черешню по чуть-чуть совсем, сейчас попробовала викторию, вроде, в порядке. Вот только думаю от чего у него газики, мож и от моей еды это зависит, а может они сами по себе все.

Sve4ka15 июля 2013 г.

ем все, абсолютно. и торт ела вот вчера, куска 3 съела)))) так что и десерт можно. если аллергии нет у ребенка

Елена15 июля 2013 г.ответ для Sve4ka

Ясно, спасибо)))

Куколка16 июля 2013 г.

Все можно:))) Если дети совсем крохи, то просто по чуть-чуть всего кушайте

Елена17 июля 2013 г.ответ для Куколка

Спасибо за ответ. Постараемся незлоупотреблять)))

Екатерина16 июля 2013 г.

Запеките индейку с яблоками и картошечкой. И полезно, и вкусно. Яблоки можно и с корицей запечь.

Елена17 июля 2013 г.ответ для Екатерина

Яблоки запекала просто так, без всего. Ничего так, вкусно)))

ОВВ17 июля 2013 г.

ВОЗ не рекомендует употреблять наркотики, курить и пить алкоголь. Плюс не есть фастфуд и блюда, богатые трансжирами. Все остальное - за милую душу.Лично от меня совет: не ешьте лук и чеснок, они придают горечь молоку. Поосторожнее с острыми специями. И избегайте шалфей, он подавляет выработку молока.

Елена17 июля 2013 г.ответ для ОВВ

Спасибо, я уже отложила салатик без чеснока, который вообще делается с чесноком и курочку без приправ. У нас сегодня день рождения, уже готовим)))

ОВВ17 июля 2013 г.ответ для Елена

Не за что) И приятного аппетита!

Елена18 июля 2013 г.ответ для ОВВ

Спасибо))) Нам было вкусненько)))

Наталья17 июля 2013 г.

Очень завидую тем кто с первого дня кормления ну всё подряд ест))

Если можно вообще обходитесь без майонеза, если вы не аллергик и в семье у вас нет предрасположенности к аллергии - просто не включайте в меню уж явные аллергены - томаты, морепродукты, арахис, яйца и т.д.

ОВВ17 июля 2013 г.ответ для Наталья

Майонез - это эмульсия. Яйцо+масло+горчица+лимон+соль. Почему нельзя есть майонез?

Елена17 июля 2013 г.ответ для ОВВ

Наверное, потому что там добавки всякие бякие)))

Елена17 июля 2013 г.ответ для Наталья

Без майонеза, как выяснилось обхожусь легко уже 2 месяца, хотя раньше без него казалось тяжело)))

Маргарита17 июля 2013 г.

Всё то же самое что вы готовили, когда не были кормящими. Только от алкоголя воздержитесь!

Елена17 июля 2013 г.ответ для Маргарита

Может быть это кому-то покажется странным, но у нас вообще безалкогольный день рождения))) У нас никто не пьет.

Маргарита17 июля 2013 г.ответ для Елена

Молодцы! Но на праздник бокал хорошего вина можно себе позволить (тем, кто не кормит) ;)Кстати, я бы ещё всякую химию не пила (типа Кока-колы, Фанты и т.д.). А так всё остальное можно и есть, и пить! Это очень хорошо для ребёнка уже через молоко знакомить его со всем разнообразием продуктов. Я во время беременности и гв всё ела, и сынок у меня с удовольствием всё кушает (и лук, и чеснок любит даже :)))))Нам тут в Италии выдали пометку о продуктах при ГВ. В нём очень мало пунктов.1) ограничить чай и кофе2) ограничить спиртное (внимание "ограничить", а не исключить), только крепко-алкогольные напитки полностью исключить3) быть аккуратнее с продуктами, влияющими на вкус молока. Т.е. может вы наедитесь спаржи, а ребёнок потом от молока откажется, и надо будет ждать, пока этот привкус полностью уйдёт из молока. Если пробовать эти продукты, то сначала немного. Потом если ребёнку всё равно нравится, то можно и больше.Вот и весь список :))))))

Елена18 июля 2013 г.ответ для Маргарита

Круто, спасибо))) Это только в России, наверное, какие то необоснованные предрассудки. Нормальные врачи ведь тоже говорят, что кушайте, пробуйте по чуть-чуть и смотрите на реакцию ребятенка. А напитки типа кока-колы, фанты, я и в обычное время не пью, а сейчас тем более)))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти