Бассейн и гв. Йога и гв. Кто занимается? — обсуждение в Грудное вскармливание

Хочу начать ходит в бассейн в августе. Читала, что при гв можно плавать. Меня смущают некторые детали.. Поделитесь, кто уже плавает. Как с приходами молока дела? Не простывали ли?(все тки там 26 градусов). Не уменьшилось ли молока? Не бежит ли потом из груди, пока одеваться? (извиите за подробнсти, просто меня смущает, и я стесняюсь очень моей "молочности")

И йога тоже для меня насущный вопрос. как с приходом молока и с количеством? ТОже собираюсь осенью продолжить ездить на занятия.

Начала ходить на йогу с 2,5 месяцев) Все отлично) Мышцы болят после тренировки, с молоком все в порядке) Мама счастлива) Т.к. после кесарева, не выполняю поз с прогибом назад и на пресс.

Ответы

Танита26 июля 2013 г.

у меня в бассейне первые две тренировки после энергичного заплыва молоко приходило. прямо в бассейне))) но не так что прям потекло - просто я это почувствовала. при одевании ничего не текло, никаких простуд не было) с третьей тренировки грудь привыкла и приливов во время плавания больше не было ни разу. йогой пока не занимаюсь.

Рита26 июля 2013 г.ответ для Танита

спасибо за ответ. ТОгда я к гинекологу на прием на той неделе и в заплыв!!)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти