Что можно кушать маме при ГВ в первые недельки жизни крохи?

Татьяна12 августа 2013 г.16 ответов

Девочки подскажите что можно кушать а то не могу толком ничего найти, после прочтения в инете голова кругом.

Нам 12 дней сегодня. Я кушала все эти дни:
- твердый сыр
- нежирный творог
- легкие супчики из говядины (потом начиталась что нельзя мясные бульйоны в первый месяц - это правда?)
- гречка, пюре, овсянка, пшеничная каша
- кролик, говядина
- пару раз вареное яйцо сьела
- галетное печенье
- бананы и печеные яблоки
- пью чай и компот из зеленых яблок.

Сколько еще так питаться или уже можно добавлять еще что-то?

Ответы

Полина12 августа 2013 г.

кушайте все! просто без киллограмов шоколада и апельсинов . все в разумных пределах!

Katrusya13 августа 2013 г.ответ для Полина

т.е. я так понимаю можно омлеты, голубцы, вареники, огурцы и помидоры, рагу и т.д.???

юлия13 августа 2013 г.ответ для Katrusya

Вареники домашние, огурцы без кожуры, омлет не чаще чем раз в 3 дня. Т.е. можно все, но в меру!

Полина14 августа 2013 г.ответ для Katrusya

можно! я ем все!!!! ограничения очень выводят! я психом стала за первый месяц диеты,а потом стала ес ь все. просто смтрю на реакцию! у малой на спмгу соленую щек арасные,ну я ее и не ем тоннами,так чуток!

Maria12 августа 2013 г.

Можно все, кроме алкоголя, сигарет и откровенной химии. Но и ее можно немножко, если очень хочется))

Katrusya12 августа 2013 г.ответ для Maria

можно все- вот так прям сразу? малышке ж только 2 недельки почти...

Maria12 августа 2013 г.ответ для Katrusya

И что? Ваша еда не попадает в молоко, если только у вас самой нет на нее реакции.

sheshez12 августа 2013 г.

Спагетти можно еще:) я, сразу начала пробовать все по маленьку. Главное, сейчас не есть жирную и слишком сладкую пищу. У детишек от такой пищи пучит животик. У моего сына пучило даже от чернослива и изюма! А, недавно съела кружочек огурчика, так он покакал зелеными полосками)))

Марина12 августа 2013 г.

В первые дни после родов ещё рыбные супчики кушала) Вкусно и полезно) С труской и хеком варили..Через неделю начала по-немного добавлять всякое всё)) тушили овощи ещё..а вообще..нужно по-немножку пробовать всё и смотреть на реакцию ребёнка..мне с этим повезло, ттт, ни разу не столкнулись с аллергией..ела всё без ограничений..

Анес12 августа 2013 г.

Я бульоны не ела, и еще с овсянкой надо аккуратнее, там глютен, бананы тоже могут давать реакцию. Причем не обязательно ребенок сразу среагирует, может один-два раза нормально, а потом накопится и выдаст. Но если у вас все на этих продуктах будет хорошо, то пробуйте все по-немногу.

gitarina12 августа 2013 г.

После месяца ела прям все-все, первый месяц тоже особо не заморачивалась - что не очень аллергенно и поменьше надо у плиты стоять. Боитесь - утром чуть чуть съели - подождали. завтра чуть больше, а потом уже нормально. И так со всем. Но мне быстро так пробовать надоело, ела все

Marinka12 августа 2013 г.

Я ела только половину из того, что вы перечислили в течение первых 3х мес. Мяса и яйца не ела вообще, твердый сыр только 25% жирности, бананы где-то с 3 месяца. Очень, кстати, постройнела)))

Ariadna12 августа 2013 г.

В рождоме кормили и пловом и стейкамииз рыбы, салатами и кучей всего. За неделюя чего только не попробовалатак что потом ела все

Екатерина12 августа 2013 г.

добавляйте все!!! только по чуть-чуть и утром!!! если нормально реагирует-то кушайте все, что хотите!!!

Татьяна12 августа 2013 г.

Я выдержала строгую диету только две недели. Потом стала все есть. Смотрела по дочке - были ли реакции. У нас только на никтарины была реакция плохая.

Юлия24 августа 2013 г.

я так 4 мес прожила :)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти