Болят зубы.

Алёна20 августа 2013 г.22 ответов

Я конечно подозреваю, что это видимо моё молоко вымывает мой кальций из организма.

Но!

Я ненавижу творог, не особо люблю сыр, кисломолочки много не попьёшь - слабит, молоко - газообразующее для ребенка, все бобовые - тоже газообразующее, орехи - можно тоже только чуть-чуть, во фруктах и овощах кальция не так много.

Витамины пить не особо хочется, потому что они строго дозированны и организм перестаёт распоряжаться количеством поступаемых веществ, что может вызвать дерматит у ребенка (всё лишнее может выходить через кожу). Хотя моя Г ещё во время Б сказала не пить заранее купленную мной упаковку Витрум Пренаталя и сказала "Родишь - будешь пить".

Вопрос: что делать? Пить витамины (и какие)? Или запихиваться творогом и заливать себя кефиром?

Ответы

Tatiana20 августа 2013 г.

Кальций из зубов во время ГВ не вымывается) научно доказанный факт. В первые полгода уходит до 5% кальция из костей (не зубов) и при длительном кормлении (больше года) этот кальций возобновляется и решетки становятся прочнее! У кормящих мам идет обновление кости и профилактика остеопороза! Это доказано. Зубы болят потому что есть проблемы, не леченный кариес, осложнения кариеса и прочее. Я вам как стоматолог говорю. Синтетических витамины пить можно, но кальций из них всасывается очень плохо. И из пищи после окончания формирования скелета тоже не особо, но лучше) так что ешьте творог в меру и не переживайте.

Екатерина20 августа 2013 г.ответ для Tatiana

о как!Спасибо! Очень полезная инфо!

Екатерина22 августа 2013 г.ответ для Tatiana

Я вот вспомнила! Может ли эта боль быть от того что растет зуб мудрости? Он растет безболезненно, а все остальные зубы болят

Tatiana22 августа 2013 г.ответ для Екатерина

Может. А с остальными зубами все впорядке? Сходите к стоматологу, сделайте снимки)

Екатерина22 августа 2013 г.ответ для Tatiana

да вроде все в порядке.Я только через неделю смогу к стоматологу попасть. Надеюсь поможет :) спасибо!!!

Лялька20 августа 2013 г.

я не особо люблю сыр, но творог ем в виде запеканки со сгущенкой.

Екатерина20 августа 2013 г.ответ для Лялька

а это идея. Надо запечь!

Лялька20 августа 2013 г.ответ для Екатерина

универсальный рецепт и очень вкусный-творог 500гр 5%, сметана 5 стол ложек, сахар 3 стол ложки, манка 4 стол ложки, ванильный сахар и 3 яйца. все мешаем и печем. кусно очень

Екатерина20 августа 2013 г.ответ для Лялька

Попробую, спасибо!!!

Maria20 августа 2013 г.

Бобовые, кстати, можно, если у вас они не вызывают неприятностей.

Екатерина20 августа 2013 г.ответ для Maria

Я больше насчет малыша переживаю, что у его будут газики мучать.

Maria20 августа 2013 г.ответ для Екатерина

Если вас не мучают, то и его не будут.

Танита20 августа 2013 г.

вы пробовали есть все что вам хочется?

Екатерина20 августа 2013 г.ответ для Танита

Я ем все что мне хочется, но есть некоторые продукты, которые при ГВ надо кушать с осторожностью, от этого кальция не прибавится.

Танита20 августа 2013 г.ответ для Екатерина

с осторожностью это не значит что не есть. просто смотреть на реакцию. и если нет плохой реакции, то есть на здоровье!)

Галя20 августа 2013 г.

Пошерстите инет, в молочке на самом деле не так много кальция. Я вот тоже не люблю молочку, но полазила почитала, подобрала продукты богатые кальцием(брокколи и еще что то). Плюс смените пасту, вполне возможна от нее тоже зубы побаливают. Кстати болели дней 5 потом прошло.

Екатерина20 августа 2013 г.ответ для Галя

Просто я как раз таки молоко очень люблю и если бы можно было я его литрами бы пила, вот тогда кальция хватало бы.А с пастой тоже интересно: уже две поменяла и не самые дешевые, одну покупали на заказ даже, эффект такой - сначала помогает, потом все возвращается...В общем надо пошуршать по инэту...

Натали20 августа 2013 г.

Не в ГВ дело... вот уже почти 2 года на ГВ, стоматолог ничего не нашла, зубы здоровы. Если питание не правильное, витамины обязательны и при беременности и при кормлении, не постоянно, а курсами. Витрум, Элевит, Комплевит мама.... любой, вы же видите проблему, значит как минимум нужно попробовать ее решить.Кстати, кисломолочку хорошо на ночь, скоро ее послабляющий эффект станет нужным...

Мария20 августа 2013 г.

твердые сыры - пармезан или даже роксберг, не менее 50 г на ночь перед сном. я еще беременная так делала и сейчас тоже, потому чо от кефира пучит, а от вида творога начинается рвота))) все зубы и пломбы целы, к моему удивлению, а они у меня жуть плохие, даже не поленилась недавно к стоматологу сбегала!

Maria20 августа 2013 г.

Минералка, кунжутная паста, кунжутное масло.

Екатерина20 августа 2013 г.ответ для Maria

не люблю кунжут

эх...

Алёна21 августа 2013 г.

Возьмите яичную шкарлупу на кофемолке в порошок + пару капель лимонного сока усваивается 99% ето чистый кальций,можно присто добавлять в еду

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти