Лактостаз опять и опять...

Прошу совета! Я замучалась! На неделе уже второй раз лактостаз, и если первый раз я кое как расцедила сама, то второй раз пришлось вызывать специалиста по ГВ. У меня в одной груди много молока, по моему малышка все не доедает. В другой кот наплакал. Они уже отличаются даже внешне. Я в которой мало молока стараюсь очень часто ей предлагать, после нее перерывы маленькие и она хочет есть быстро. После полной груди она требует еду только через три часа. И за это время она опять вся наливается, что аж болит!!! А мне по графику нужно другую грудь дать! Что делать? Как кормить? Не понимаю((( сцеживать страшно, ведь будет еще больше! Попробовала подсцеживать до облегчения! И тут же опять лактостаз бабахнул! И еще на приливе в душе заметила, что из груди разное молоко по цвету льется, из полной оно прям бело желтой, а из пустой - прозрачное почти. Так бывает??? Хотя перед этим покормила полной аж два часа назад. Вообщем никак не пойму, как же мне кормить, что бы и грудь выравнить и лактостаз не заработать в очередной раз. Помогите....