Питание мамы малышей с диагнозом атоп.дерматит

Olenka18 октября 2013 г.17 ответов

девочки,подскажите как можно разнообразить мое меню , если из разрешенных продуктов только гречка,рис,кабачки,индейка,кролик,ржаной хлеб,простая сушка и компот из зеленых яблок ? мое меню на сегодня: завтрак каша гречневая сладкая,чай с сушками обед рис/рисовая лапша с бульоном в котором варилась плюс вареная индейка,вроде как суп получается :-) полдник греча с индейкой ужин либо кабачок,либо ржаной хлеб с вареной индейкой и раст маслом ночью чай с сушками Индейку чередую с кроликом. В течении дня пью чай или компот с сушками. Питаюсь так уже 2,5 месяца,кормлю двойняшек,в принципе очень сильно устаю и очень хочется хоть как то себя порадовать. но вот что вкусненького можно приготовить из такого набора продуктов?

Ответы

Аня18 октября 2013 г.

я сама атопик. ем еще собо (лапша гречневая). сыр адыгейский и фитнес-чиз. брокколи и цветная капуста вам не подходят??? говядина??? зачастую индейка более аллергенная, чем говядина. покупаю печенья на фруктозе.или сама делаю тесто (стакан кисломолочки, немного разрыхлителя, полстакана растительного масла и мука, чтоб получилось как на пельмени тесто), яблоки мелко режу, тушу с фруктозой и делаю закрытый пирог. еще ем кукурузную кашу (может и вам подойдет). делайте из кролика или индейки ежики (можно отварить, можно запечь в духовке), котлеты с кабачком(прям в фарш кабачок и в духовку)

Olenka18 октября 2013 г.ответ для Аня

брокколи и цветную капусту не ем пока у девочек колики не пройдут,говядину и телятину не разрешает дерматолог наш. про ежики спасибо,возьму на заметку. а вот пшеничную муку нам нельзя,высыпает .

Аня18 октября 2013 г.ответ для Olenka

странно, что индейку разрешает, мне иммунолог не велела. а конину как????

Olenka19 октября 2013 г.ответ для Аня

про конину вообще речи не было :-)

Аня19 октября 2013 г.ответ для Olenka

попробуйте, и супчики можно на втором бульоне, и котлеты, она не аллергенная

Olenka19 октября 2013 г.ответ для Аня

а на вкус как?

Аня20 октября 2013 г.ответ для Olenka

я ее обожаю, она ароматная очень. с собо очень вкусно

Татьяна18 октября 2013 г.

Я пастилу и зефир лопаю. Из выпечки - не только сушки, но и простые печенюшки и крекеры. Еще вроде как можно стручковую фасоль (я ее не особо жалую, но с голодухи можно).

Olenka19 октября 2013 г.ответ для Татьяна

в печенье и крекерах есть яичный белок,у нас на него реакция ((((

Татьяна19 октября 2013 г.ответ для Olenka

Сейчас специально посмотрела - в крекерах Яшкино "Визит нежности" нет яиц, в печенье Любятово "Постное" тоже. Я их ем в огромных количествах, реакции нет у дочи, а вот после единственной яичницы было такоооое...

Olenka19 октября 2013 г.ответ для Татьяна

спасибо,завтра утром отправлю мужа за этим печеньем :-)

Галя18 октября 2013 г.

Вам тут девушки пишут, что с атопическим дерматитом список разрешенных побольше будет, все равно пробуйте, отслеживайте реакцию, а сыпать может еще долго, в основном к двум годам дети перерастают свои аллергии. До года несильно и прикорм вводила. После года уже вводила практически все. Не только питание, те же прививки могут дать аллергические реакции, но это же не значит, что ставить их не надо. Мне хорошо еще помогали эмульсии для купания, сейчас зима будет, на кожу дополнительная нагрузка, крема выписанные аллергологом. На вашем месте я бы еще раз обсудила список разрешенных продуктов с врачом. Дети растут и ваше питание можно хоть как то разнообразить.

Olenka19 октября 2013 г.ответ для Галя

сегодня была у врача,нет,пока ничего нельзя добавлять,но узнала что есть рисовая мука,хочу попробовать испечь кабачковый пирог в версии "лайт" :-)

Olenka18 октября 2013 г.

спасибо у нас колики,поэтому капусту и бобовые не ем, а как все устаканится с животиками,попробую.

Ирис18 октября 2013 г.ответ для Olenka

не за что)) Прочитала про адыгейский сыр в ответах, пробуте прямо крошечку, у нас была адская аллергия на него (через молоко)

Vean18 октября 2013 г.

Я тоже,когда у сына атопический дерматит был и строгая диета, ногу индейки с зелеными яблоками в духовке запекала под фольгой.Казалось очень вкусно.Попробуйте,вдруг и вас это простое блюдо порадует.И главное не унывайте,АД у деток обязательно пройдет!

Olenka18 октября 2013 г.ответ для Vean

спасибо,я стараюсь :-) иногда конечно посещают мысли прекратить ГВ,но как подумаю что один на один их с этой бякой оставлю,сразу прихожу в чувство

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти