Диета при ГВ

Анастасия28 октября 2013 г.53 ответов

Очень переживала, что не хватает молока. Писала несколько постов сюда, девочки (спасибо, дорогие! ) успокаивали. И вот что мы имеем на сегодняшний день. Нам 2 числа 2 месяца будет, набор веса на сегодняшний день составляет 1150 г. За первый месяц набрали 1200 г. Педиатр советовала докармливать. Девочки (опять же, спасибо!) переубедили. Смесь я спрятала подальше и теперь почти месяц мы только на ГВ. Маленький кушает хорошо, иногда 2 груди съедает за 1 раз, но мне ж не жалко)) Засыпает с соском во рту. Мое дело - подержать столбиком и просто переложить в кровать). После этого деть меня награждает широченной улыбкой))) Наелся значит))) Перерыв между кормлениями - 3-3,5 часа. Ночью и дольше бывает. И вот у такого добросовестного малыша такая несознательная мама..... (это я).
Всю жизнь была поклонником всякой вредной еды, начиная корейской кухней и заканчивая Макдональдсом... Не могу прожить и дня, чтоб какую-нибудь гадость не съесть) И вот при появлении малыша столкнулась с тем, что мне ничего нельзя. Можно только гречку, овсянку, картошку и чай с молоком. Гречку я в голодный год не ела.... И так грустно стало.... Очень люблю специи. Раньше везде добавляла, сейчас все такое пресное получается. Девочки, вот кто придерживался "кормящей диеты"? Именно придерживался на 100%? Я не могу... Уже просто крышу рвет. Пока что сынок на мои маленькие преступления никак не реагирует - ни высыпаний, ни аллергий... За 2 месяца позволила себе несколько раз вот что:

1. Соленые помидоры и огурцы

2. торт (хороший такой кусок.... или 2.... а может и 3))

3. оливье (совсем немножко!)

4. жаренную картошку (тут я вообще бессильна!!!.. Это моя слабость)

5. Шоколадные конфеты (может штук 5)

Кстати, со стулом у малыша полный порядок. Газики беспокоят редко, и в этом случае мой помощник - укропная вода.
Может ну ее, диету эту?? Может малышу будет приятней общаться с веселой мамой, чем с расстроенной женщиной, у которой все мысли направлены в холодильник?

Ответы

Valentinka LogoSchool28 октября 2013 г.

Все ваши перечисленные "вредности" я ела уже с роддома:)) Кушайте, но соблюдайте меру:)Один чизбургер или гамбургер в день уж точно не навредит:) Но может навредить вашей попе:(

Анастасия29 октября 2013 г.ответ для Valentinka LogoSchool

ох, если бы только хоть что-то вредило моей попе!!!!)))) Поправиться я точно не боюсь, наоборот, стремлюсь к этому всю жизнь! И гамбургеры мне были не помощники(( Я их ела по 2-3-4 штуки в день и ничего(

Valentinka LogoSchool29 октября 2013 г.ответ для Анастасия

а сколько вам лет, если не секрет?)

Анастасия29 октября 2013 г.ответ для Valentinka LogoSchool

25 будет через 2 недели) какой же тут секрет?)

Valentinka LogoSchool29 октября 2013 г.ответ для Анастасия

просто я к тому, что у вас сейчас очень хороший метаболизм)) Но 30 годам, все начинает замедляться, поэтому располнеть шанс будет:)Так что, жрем всё, девочки:)) но меру соблюдаем:)

Анастасия29 октября 2013 г.ответ для Valentinka LogoSchool

это вряд ли... Я в тетку пошла. Та двоих пацанов родила, сейчас уже дядьки по 2 метра и по 120 кг. А сама как была 45 кг, так и осталась. Я на роды пошла, 57 кг весила - весь роддом сбежался осмотреть, как такое бывает))

Valentinka LogoSchool29 октября 2013 г.ответ для Анастасия

эх, завидую)))

Анастасия29 октября 2013 г.ответ для Valentinka LogoSchool

надеялась поправиться за время ГВ, но уже 2 кг потеряла за 2 месяца(( Видимо не судьба мне быть в теле!)

Domino28 октября 2013 г.

не надо вам мучится) получайте наслаждение от гв) давно уже доказано, что съеденное мамой не влияет на малыша. если вы сама не аллергик, то малыш тоже нет) и колики не от вашей еды) я с выписки ем все, пиццу, суши, фрукты, шоколад, макдональдс бывает))) торты, соленое, острое, жареное, любое)) и все прекрасно) даже колу пью иногда))

Анастасия28 октября 2013 г.ответ для Domino

Ох, как радуют такие ответы!!!! Спасибо большое! А я не аллергик и никогда им не была)) Так что, вперед! В магазин!!!

Ольга28 октября 2013 г.ответ для Domino

Ого...класс!!! А я все боюсь...тут чем то мы покрылись, не много на щечках...так вообще боюсь есть что либо...а так охота...надо наверное пробовать...рыбки хочется, а говорят алерген сильный

Domino28 октября 2013 г.ответ для Ольга

может у вас это акне новорожденных?

Ольга29 октября 2013 г.ответ для Domino

Вообще на потничку похоже...потеет сильно, когда кушает и вот на местах, на которых лежат-на щечках...

Анастасия28 октября 2013 г.

Я ем всё,что хочется и всегда ела,и в Б , и после родов.Только чипсы и газировку сладкую не употребляю,да и то,потому что не люблю.

Анастасия29 октября 2013 г.ответ для Анастасия

Я от чипсов-сухариков могй спокойно отказаться, я тоже равнодушна к ним. Хочу рыбу!!! И не селедку, не жаренную.... Хочу вяленого леща!

Анастасия29 октября 2013 г.ответ для Анастасия

Ну а почему нельзя-то?)) Только с солёной рыбкой можно получить сильный прилив молока - т.к. пить потом много будете,так что осторожнее,если что)

Анастасия29 октября 2013 г.ответ для Анастасия

Это даже хорошо! Нам прилив не помешает, потому что никак не могу себя заставить выпивать по 2,5 л жидкости в день. Может рыбка поможет))

Анастасия29 октября 2013 г.ответ для Анастасия

Очень даже поможет)

Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)28 октября 2013 г.

Диета это совершенно не нужная вещь, если ваш ребенок не дает реакций. С обоими детьми ни разу на ней не сидела . У нас нет в семье аллергиков и поэтому все мои диеты только похудательныеи состоят из белков и большого кол-ва молочных обезжиренных продуктов, сырых овощей и сладкого по выходным (шоколад ням-ням), а еще я пью по 3-4 чашки кофе в день и по 1/3 бокала красного вина в субботу.

Анастасия29 октября 2013 г.ответ для Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)

Вот я боюсь с этими диетами вес сбросить(( После родов так поправилась хорошо! До этого доходяга такая была - 42 кг. Сейчас 49))) Как бы не начать худеть...

Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)29 октября 2013 г.ответ для Анастасия

Молоко это плюс 500 калорий. Следовательно в день Вы должны потребляет не 2000 тысячи, а 2500-3000. Считайте калории, но наоборот

Татьяна28 октября 2013 г.

Конечно, малышу приятнее с веселой мамой!!!!! Я себя тоже истязала первые 3 месяца, наслушавшись "добрых советов", в итоге чуть не довела себя до истощения, начали волосы клоками выпадать, да и нервы не к черту. Вывод один: на колики диета никак не влияла, они были даже если есть только гречку, помогло только время, переросли их и все, а из аллергенов, высыпало только на красные яблоки. Так что не мучайте себя и наслаждайтесь жизнью!!!!!!

Анастасия29 октября 2013 г.ответ для Татьяна

спасибо)) истощения нам только не хватало... И так тощая как вобла. После родов 49 кг, хочу сохранить этот вес. У меня еще куча "советчиков" - мама, бабушка, свекровь, золовка, прабабка.... 2 месяца из-за них питаться нормально не могла((( Ела вареную свеклу, пока муж ел жаренное сало))

Татьяна29 октября 2013 г.ответ для Анастасия

Я вообще 47 кг была, такая же вобла)))))

Lastochkaa128 октября 2013 г.

у моего обсыпало на сгущенку. первые дни после роддома родители мужа решили посадить меня на жесткую диету-картофель вареный и кролик,чай с молоком. на второй день я теряла сознание,а от кролика тошнило и из-за этого пошло отвращение к еде... врач отругал их и они отстали от меня. сейчас не ем-свежие овощи, из фруктов только бананы и Рохяблоки желтые,мясо все ем,соки и йогурты тоже не ем,конфеты,торты исключила,картофель жареный,грибы,молоко,горох,орехи,рыбу,соленьи. до трех месяцев буду терпеть. Но я как-то спокойно отношусь к этому. хотя,раньше без сладкого и дня не могла прожить.

Анастасия29 октября 2013 г.ответ для Lastochkaa1

У меня просто фантазии уже не хватает, что приготовить себе. Говядина и курица надоели(( Вареные овощи, крупы всю жизнь не ем. Сейчас принуждаю себя есть гречку((( Ем со слезами. И мучное очень люблю. Без булочек моя жизнь теряет свои краски))))

Танита28 октября 2013 г.

Настя, бросайте заниматься ерундой. На диете если и следует сидеть кому то то только при наличии действительных проблем. За рубежом вообще ничего про диеты кормящих не знают. Я сама лично еще будучи в роддоме уже кофе пила, и мой ребенок никак на это не реагировал. Не отказываю себе ни в чем, и сыну с 10 месяцев предлагаю из своей тарелки обычную свою еду. Исключением должны быть действительные вредности как крепкий алкоголь, промышленных еда с большим количеством консервантов и яды.

Анастасия28 октября 2013 г.ответ для Танита

Ох, как же кофе хочется....... Я тот еще кофеман))) Беременная была - ела и пила все без исключения. А теперь наслушалась маму-бабушку-свекровь и истязаю себя))) Спасибо большое! Сегодня наверно устрою себе праздник желудка....)

Леруня28 октября 2013 г.

И еще:)) кофе я пью с первого дня после родов:) мне сама врач наливала

Анастасия29 октября 2013 г.ответ для Леруня

Я вчера выпила....... Слааабенький такой, но выпила!!! Непередаваемое ощущение!!!))))

Леруня29 октября 2013 г.ответ для Анастасия

Поздравляю!:) от ГВ надо удовольствие получать, а значит поменьше себе отказывать в радостях

Куколка28 октября 2013 г.

С дочкой ела всё - и острое и соленое, и кофе и шоколад, и цитрусы и клубнику, в общем всё как обычно))) Со вторым буду делать так же. На фиг все эти диеты)))

Анастасия28 октября 2013 г.ответ для Куколка

пойду кофе попью......))))))) мечтааа!!!! с самых родов мечтаю о чашечке кофе!!!!

Куколка28 октября 2013 г.ответ для Анастасия

Приятного аппетита)))

Юлия28 октября 2013 г.

я тоже думала что голодаю....у мам истинных аллергиков оливье это уже нечто из сна.....ешьте все здоровое, разное и все) если нет сыпи...то все....

Анастасия28 октября 2013 г.ответ для Юлия

Я если и ем, то только свое. Сок дедушка мне сам сварил, из своих яблок, которые сам же на огороде вырастил. Огурцы-помидоры мама закатывала (опять же, со своего огорода!). Наверно брошу я эту гадость, диету ту....) Спасибо большое!

Юлия28 октября 2013 г.ответ для Анастасия

незачто) просто есть индив.непереносимость..кому-то чернослив идет, кому-то нет....и так со всем

Мария28 октября 2013 г.

У вас отличные прибавки! Да и перерывы между комлениями уже очень большие установились.А по поводу диеты - я ем все, за исключением всяких вредностей типа макдака))), стльно жареного. Хотя очень редко и не много и это позволяю

Анастасия29 октября 2013 г.ответ для Мария

)))) С макдаком у меня проще - очень далеко от дома, лень тащиться туда. А вот все остальное... Я когда беременная была, каждый день ела бараньи ребра на гриле. под домом шашлышная, дядька делал как себе. Хочу его навестить на днях))

Ольга28 октября 2013 г.

А почему ваш педиатр настаивал на докармливании? 1200 разве мало за мксяц? Мы 1 кг набрали и нам сказали это очень хорошо...вот щас задумалась.. нам сег 2 месяца и опять 1 кг...разве это мало?

Анастасия29 октября 2013 г.ответ для Ольга

У меня вообще очень интересный педиатр.... Это именно она мне сказала, что у меня пропало молоко. Я тут в панике пару дней читала и писала посты, параллельно докармливая ребенка смесью.... Оказывается, это лактация установилась. Педиатр об этом как-то не подумала. И вообще я думаю, что им приплачивают за рекламу смеси. Она мне сказала купить 2 смеси разного производителя. Я насколько знаю, так нельзя. Можно только одновременно кормить разными смесями, но одного производителя.... Короче, эта мадам меня запутала, как молодую, ничего не знающую мамку.

Леруня28 октября 2013 г.

Вся эта диета - чудовищная глупость и пережиток. Мне врач сразу сказала - никаких диет. Нельзя только то, отчего тебя саму пучит. Ну и умеренно сильные аллергены. Даже вина и шампанского иногда можно, а вы лишнюю конфетку боитесь.

Анастасия29 октября 2013 г.ответ для Леруня

А у меня организм наверно гвозди переваривает) Никогда не пучит, не слабит, не болит ничего в области ЖКТ... Наверно мне и правда все можно! На 3 неделе у малого были проблемы со стулом. Сдали анализы - норма. Педиатр что-то нашла. И сказала сесть на диету. Кстати, другие врачи после нее смотрели результаты, сказали, что 100% норма и даже удивлялись, что такое бывает

ИРИНА28 октября 2013 г.

С дочей сидела на диете - живот не болел почти и аллергий не было. С сыном ем все подряд ( прям с роддома пришла и банку клубники навернула ) Все прекрасно. Так что - вперед

Анастасия29 октября 2013 г.ответ для ИРИНА

спасибо! Вчера побаловала себя чашечкой кофе и жареной картошечкой! Малыша ничего не беспокоило)

Валентина28 октября 2013 г.

Понятие "диета кормящей матери" существует только в нашей стране, насколько я знаю. Вам можно все.

Анастасия28 октября 2013 г.ответ для Валентина

спасибо!!!!

Яна29 октября 2013 г.

Ох меня пугали тем, что я что-то съем и доча потом мучатся будет... в итоге единственное что я поубавила в своем рационе это всяческие специи. И то не совсем убрала, а просто убавила количество. В итоге дочке 7 месяцев, и ни разу не было никакой аллергии или серьезных проблем с жкт

Анастасия29 октября 2013 г.ответ для Яна

Специи - это вообще слабость моя. Вчера картошку жарила, добавила немного, и.... ничего не произошло!)) Никакой реакции у маленького!

Яна29 октября 2013 г.ответ для Анастасия

Ну вот и наслаждайтесь))) если никаких проблем нет с малышом, то зачем себя изводить?)

Катя Котова28 ноября 2013 г.

Правильно девочки говорят - ешьте всё! :) Я сначала конечно ограничивала себя в сладком (ела только овсяное печенье, мармелад и пастилу), а я шоколаааадки люблю! решила попробовать, и о чудо, доча никак на это не реагирует! :) Хочу еще мандарины начать пробовать! :) Всё детки индивидуальны, поэтому нужно пробовать всё и смотреть за реакцией! :))) Удачи вам! Ловите кайф от еды и будет ребенку радость! :))))

Анастасия29 ноября 2013 г.ответ для Катя Котова

Мы съели мандаринку!))))) Ничего не произошло)))))

Катя Котова29 ноября 2013 г.ответ для Анастасия

Отлично! Значит и мы попробуем! А то скоро как раз НГ. Как без них? :))))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти