Лактостаз ((((

Застой молока.

  Вот и сбылась моя мечта и мы полностью перешли на ГВ,Но вместе с тем пришла другая беда,и начались жуткие колики,носим нашу крошку сутками на руках,села на диету пожустче, капаем инфакол,делаем массажи,когда он засыпает я бегу перекусить либо тут же вырубаюсь с ним...Так мы и упустили тот момент когда в груди образовался комок,при чем сначала на правой,вчера.Я его хорошенько расцедила когда муж пришел с работы и,но другой груди уделила меньше внимания и там тоже образовался застой при чем в том же самом месте так что я думаю что причина в наших позах для кормления...застой как раз на той области которая из лифчика выпирает ближе к ложбинке.Сегодня начала жутко болеть левая грудь и поднялась температура до 38-ми.кто сталкивался?что я могу еще сделать кроме как сцеживаться и массировать грудь?