А можно ли худеть во время ГВ?

Теоретически можно, но это зависит от организма.

Очень многие именно что и худеют во время ГВ. Если мучным и сладким не объедаться, а питаться здоровой пищей, как и до и во время Б;), то вес падает. 

Можно конечно:))Главное, не жрать много)))) А то по совковским рекомендациям, что мать кормящая должна есть за двоих (троих и т.д.) обычно выходит потом в лишние килограммы. У некоторых рост веса может быть из-за гормонального дисбаланса. И обычно после завершение (естественного, а не насильного) вес уходит сам.

Можно. Как всегда и даже легче. Так как есть дополнительный расход каллорий на молоко от 500 до 800в сутки.

Нужно не ждать, а посчитать свою тарелку и физ нагрузку

Я похудела сильно, вешу на 5 кг меньше, чем до беременности:(((((((( надеюсь, быстро все наберу после завершения гв....

я до 6 мес ребенкиных худела,а потом за 5 мес набрала 15! кг. Теперь стараюсь привести себя в форму. Кормлю грудью до сих пор

спасибо,и вам всего хорошего

дд, обычно после 6 - 9ти ребенкиных месяца вес начинает активно уходить, организм стратегическую задачу сделал и начинаете по чуть-чуть худеть.

тоже питаюсь похудеть, пока тщетно ((( тоже люблю сладкое (печенье) ем крекер. остальное запрещенного ничего не ем ( фасфуд, майонез, жаренное, копченого, консервы, и.т) и всё равно не худею, меня это очень раздражает. раздражает что не влазию в ту одежду, которую носила до беременности. Подруга похудела и месяца ребёнку не было, а меня прёт. Обидно...

Я стала весить меньше чем до беременности пока кормила. 

у меня вес стоял ! начала худеть когда стала кормить только ночью (днем грудь не едим, только прикорм). а до этого момента все мои усилия были напрасны, ела я ооочень мало, исключила мучное, сладкое, картошку но вес стоял. надеюсь после завершения процесс ещё быстрее пойдет.

вы мне лучше расскажите как можно на гв поправиться? некоторые плачут, что не могут похудеть, это ж гв виновато! а что они за беременность лишнюю двадцатку нажрали, из которых ребенок только 3 весил, они не думают.где-то к 4 месяцам ребенка полностью вернулась в добеременные параметры, потом пошла в зал, но вес не растет,а падает сам по себе, хотя падать скоро будет нечему.. но похудение всегда одинаково - ограничение калоража и увеличение нагрузки

На 9 неделе беременности весила 59 кг, а рожать пошла с весом в 75 (примерно). При выписке вес был 69. Сейчас (ребенку 9,5 месяцев) вес около 60, при том, что я всегда ела все, что хотелось (за исключением первых недель, когда мне мозги промыли и я сидела на гречке и воде). Теряла примерно кило в месяц.

Во время Гв худела сильно, до подростковых размеров дошла. Ничего специально не делала, в еде после трех мес. ни в чем не ограничивала. Правда худеть начинала после 6 месяцев. Видимо увеличение нагрузки: ребенок уже ползает, ходит, все разбрасывает, да и приходится прикорм отдельно готовить  - т.е на  месте не посидишь. 

Во время бер. поправилась на 15 кг. Сейчас малышу около 3 месяцев, а я похудела на 17 кг. Причем, ничего для этого не делаю. Я сама удивилась тому, что так быстро похудела. Сама я дама не мелкая. Думаю, что все калории с молочком уходят. Правда мучным не злоупотребляю. Я тоже думаю, что все от организма зависит.

Я не представляю как можно Не похудеть... с такой жуткой диетой через полтора месяца после родов вернула свои 50 ,сейчас нам уже 6 месяцев а я все 48 -50... но думаю что у каждого это индивидуально. .

Можно, еще как. На прошлой неделе взвесилась - осталось во мне 55 кг, никогда столько не было. Все штаны спадают. А как я радовалась, когда после родов постепенно начинала помещаться в очередные джинсы!

Я не худею ни в первый, ни во второй раз. В первые месяцы после родов у меня вес хорошо уходил (ну это вода наверно) и после завершения ГВ.

за Б. набрала 20 кг((в роддоме оставила 6(за 2 недели от родов похудела еще на 7)))думаю есть в этом и заслуга гв

С 56 до 51 похудела к 3-м месяцам. На диетах не сидела (ребенок не аллергик, но зато как начал меньше грудь есть, быстро 56 вернулись

Я первые недели худела а потом когда пришло много молока то начала поправляться. После завершения гв за 2 недели ушли почти 5кг сами по себе.

Я нет. Только ограничения в еде и спорт 3-4-5 раз в неделю.

Мне не похуделось ни на грамм. Только с диетой и спортом.

Оба раза вес во время ГВ стоял на месте.

Может и порода у меня такая, но в свои 62 до 1 Б я уже уложилась .

И вообще народная примета, молочная корова - всегда худая. у неё всё идёт в молоко,а если плотная, то и молока нет)

Дочка оба раза добеременный вес 51кг вернула мес к пяти, потом ещё худела. При завершении быстро свои 51 добирала.

мой добеременный вес вернулся где-то через год после родов. При этом я совсем никак не напрягалась ни диетами (ну и не объедалась), ни спортом.

О! Это я! Похудела от ГВ за 5 месяцев))) за время беременности набрала 25 кг, весила 87 кг, когда из роддома вышла -75 кг, а потом, не успела понять даже, брюки сваливаются, 59 кг на весах))) я столько весила, когда в институт поступала! Как нибудь фото выложу)))

Не знаю..первый год кормления вес стоял на месте, весила в среднем 59 кг. Сейчас вес стал потихоньку уходить, недавно взвешивалась, 56 уже. Специально ничего не делаю, в еде не особо ограничиваю себя 

До Б 55, после первых родов - 52, после вторых 50, после 3-х лет ГВ - 48