Начинается лактостаз?

Девочки, кажется начинается лактостаз... Ночами обычно кормлю масика каждые 2 максимум 3 часа, а сегодня он спал 4,5 часа, и то я уже не выдержала, грудь набухла и я разбудила его чтобы он пососал. Он чуть чуть поел, и в след кормление через 2 часа мне пришлось дать ту же грудь. И теперь целый день у меня такое ощущение, что малыш не высасывает до конца молоко, грудь остается налитой и уже через полчаса после кормление ощущение что грудь опять полна молока. Такое ощущение что молока стало очень много. Молокоососом пока не отсасывала, боюсь молока станет еще больше. Раньше кормила каждый час практически, груди были мягкими, но молока было достаточно, сейчас он есть через 2-2,5 часа, предлагаю чаще, не берет. В груди ощущается один большой комок, знаете, как сердцевина груди, она прощупывалась и раньше, я просто не знаю как этот комок называется... Этот комок по ощущениям стал больше, особенно со стороны подмышки, Еще второй день как оттекли соски, но не болят, я протираю содовым раствором. После кормления отек спадает, а потом опять через минут 10 оттекают. Болезненности нет вроде, но я страшно боюсь лактостаза, мы в чужой стране, и если что то будет, даже не знаю куда обращаться. У меня и так проблемные груди, соски болят при кормлении, не Могу масика правильно приложить изза короткой уздечки, а если еще и лактостаз будет, ваще атас будет....

Вообще как лактостаз в начальной стадии ощущается? Чтобы не пропустить момент? Как то на первой неделе кормления было подобное, я думала лактация еще не установилась, и молока слишком много и приложила капусту к груди, но сейчас нам уже 2,5 месяца, лактация вроде должна утсановиться... Правда я до сих пор литрами пью чай для лактации, может от этого? Между кормления грудь становиться очень твердой, но не болезненной, так было на первой неделе ГВ, а сейчас не поиму от чего она так набухает...