упражнения после родов

После КС прошло 6 с половиной месяцев.Решила,что пора за ум браться и приводить себя в порядок. Все бы ничего,но смущает небольшой животик,слегка обвисшая грудь и растяжки.(Рост 160см и вес-51кг).После первой Б.,грудь обвисла сильно,делала упражнения для груди(после завершения ГВ),помогло спустя 4 мес,но так вот,можно ли эти упражнения делать сейчас,пока я кормлю,не повлияет ли это на лактацию. можно ли мазать кремом грудь при этом? С животом проще-начала качать пресс,ношу утягивающий пояс.

Хочу быть красивой)) Девочки,посоветуйте упражнения,которые делали сами,что реально помогает))