Поддержание лактации при длительном ночном сне

Надя14 февраля 2014 г.52 ответов

Ночной сон у нас нормализовался и теперь длиться с 00:00 до 07:00. В 4:00 я усилием воли заставляю себя подняться и пойти сцедить молоко. Пару раз просыпала и грудь к 7 утра наливались так, что мне казалось лопнет. А сегодня решила не будить сыночка и посмотреть до каких продрыхнет. Сцедила как обычно молоко в 4 и легла спать. В итоге проснулась я в 9:00 оттого, что грудь моя уже каменная и начинает болеть. Сцедила немного, чтоб он хотя бы ухватиться за сосок мог, сын проснулся через полчаса, опустошил мои титьки и наступило облегчение. Вот теперь сижу и думаю, я как бы планирую увеличивать ночной сон и в идеале, чтоб каждый день ребенок спал с 22:00 до 8:00, но как при этом поддерживать лактацию? вставать по два раза за ночь сцеживаться мне тоже не в кайф, да и замороженного молока уже пол морозилки. Сейчас мы едим 5 раз в день с промежутками в 4 часа. Прибавляем очень хорошо в весе. Если увеличить ночной сон, то либо переходить на 4- х разовое питание либо уменьшать промежутки между кормлениями. Мне по душе первый вариант. Но не рановато ли нам в 3 месяца ???

Ответы

Анастасия14 февраля 2014 г.

Боже как я вам завидую!!!!!!!! как я мечтаю выспаться, ну хоть чуть чуть!!!!

Елена14 февраля 2014 г.ответ для Анастасия

Мне очень помогла эта книга «Как научить младенца спать всю ночь»

Анастасия14 февраля 2014 г.ответ для Елена

я сейчас бегло посмотрела, сижу и думать реально ли в 3 месяца начать, а то моя дочь как Марина в предисловии, сон нарушен, внутренние часы застряли, живот до сих пор беспокоит. Как интересно начать все это в 3 месяца, как ввести режим ребенку, который не знает что это)))) Страшно представить!

Елена14 февраля 2014 г.ответ для Анастасия

Там в конце написано, что даже в год не поздно))

Анастасия14 февраля 2014 г.ответ для Елена

я так поняла суть в кормлении изначально примерно по часам, от этого улучшается сон, и значит не вскакивать всякий раз к ребенку. пока в голове мысли как же это все делается))) я ведь реально почти по любому поводу грудь даю, так проще конечно, но я даже в поликлинику отойти не могу ведь никогда не знаю когда дочь встанет когда что, сейчас обрушился вообще днем, раньше хорошо спала теперь 40 минут, я все думала в что причина, все ждала 3 месяцев когда живот пройдет а все ничего не проходит. мы до сих пор какаем и пукаем только с грудью, надо конечно что то делать с этим, правда страшно - боюсь я слез дочки как огня))

Елена14 февраля 2014 г.ответ для Анастасия

я тоже боялась, но у нас реально за 3 ночи научился не просыпаться и спать до утра. 3 ночи просыпался, кряхтел, даже плакал, но не больше 10 мин. Все это время я сидела и думала, ну вот еще 5 сек и побегу к нему и как раз в это время он затихал и засыпал до утра.

Анастасия14 февраля 2014 г.ответ для Елена

Попробую сегодня посмотреть, а то слышу вошкается я встаю беру, может реально подождать вдруг сама уснет , а то я беру грудь сую не думая хочет или нет) по сути встаю на 5-7 минут, логично что не в голоде дело, может правда фаза сменяется а я своими действиями не даю переключиться на сон))

Айгуленька16 февраля 2014 г.ответ для Анастасия

Я видимо была такая злая и уставшая,что ребёнок решил лучше не сопротивляться моему настрою,и уснул в кроватке)))правда не без моей помощи,но зато не надо было полчаса укачивать(а мы 9кг)Настроилась идти до конца,надеюсь получится!!! А нам 7месяцев и я не на секунду не усомнилась в том что нам не поздно.

Анастасия16 февраля 2014 г.ответ для Айгуленька

я вот весь день вчера кормила по часам, заметила дочь не просила грудь вообще, ночью каждые 2 часа вставала и ничего не помогало кроме груди) хотя до этого всего 2 раза вставали. че то эксперимент с треском провалился, всю ночь обе измучились, муж сказал что с ума сошла такие эксперименты ставить типа то 2 раза вставала то 6, назвал меня чокнутой))

Айгуленька16 февраля 2014 г.ответ для Анастасия

Может совпадение,что то тревожило. Теже самые зубки(( Откажитесь от системы или продолжите? Мне муж тоже сказал чтоб ночью не орал днем учи,а потом и ночью привыкнет(сам засыпать)

Анастасия16 февраля 2014 г.ответ для Айгуленька

продолжаю, едим пока после снов и на ночной пока грудь сохранена. пока днем выстроить надо, потом на ночь идти, а то с и день и ночь сразу решил так нельзя