Питание при ГВ

Юлия16 февраля 2014 г.17 ответов

Здравствуйте. Девочки, хочу поинтересоваться на тему не что НЕЛЬЗЯ КУШАТЬ ПРИ ГВ, а что НУЖНО. Мне мама говорит, что нужно каждый день есть траву (укропы-петрушки-сельдереи и тому подобное), курагу, рыбу, творог - в общем целый список, аргументируя это тем, что это нужно ребенку, чтобы витамины получала и зубки были крепкие и хорошие, ну и все в этом роде. Но я, честно говоря, ем что попало, обычную еду, а не трескаю все подряд ежеминутно, и не насилую себя тем, что я есть не могу. И вот мой вопрос - а вы едите что-то специально? Или питаетесь как обычные люди, что нельзя - не кушаете, а все остальное кушаете что хочется, не заставляя себя?

Ответы

Инна (товары для детей из Кореи)16 февраля 2014 г.

Я ем все как обычно. Кроме газировки, кофе, зеленого чая. А в целом, то, что вы едите практически не влияет на малыша. Малыш все равно получит все необходимое ему от вас, а важно кушать витамины, чтобы и вам осталось с чем жить, меньше выпадало волос и не портились зубы.

Кэт16 февраля 2014 г.ответ для Инна (товары для детей из Кореи)

А почему зеленый чай не пьете? Мне сказали именно его с молоком пить, а черный вроде уменьшает лактацию. Бред?

Инна (товары для детей из Кореи)16 февраля 2014 г.ответ для Кэт

А я всегда думала, что в зеленом чае много кофеина, поэтому решила не пить. А вообще рекомендуют пить побольше теплой жидкости, можно, думаю, всего по-немногу! и вообще, больше жидкости, и вы будете молодее)))

Кэт17 февраля 2014 г.ответ для Инна (товары для детей из Кореи)

Вы пьете черный? Еще бы и больше сна:-)

Инна (товары для детей из Кореи)17 февраля 2014 г.ответ для Кэт

я чеерный пью (с молоком, с вареньем) или развожу в норячей воде всякие варенья, лимонно-сахарную массу (очень согревает). И стараюсь пить больше простой воды: до и после еды, утром на голодный желудок и еще как придется))

Анастасия17 февраля 2014 г.ответ для Кэт

я тоже черный пью, даже не знала, что нельзя=))) кофе не пью, только черный чай литрами и какао... еще квас.

Азизов16 февраля 2014 г.

я этого не кушала и чай с молоком не пила и у меня до сих пор очень много молока и оно жирное. Моя сестра как раз пила всякую противную вещь, типа укропа с молоком, пива с молоком и ела орехи, сгущенку,рыбу и творог, у нее почти не было молока. Мне советовали и постоянно омывать грудь теплой водой, сцеживать, а вот куда через 3-5 месяцев деть лишнее молоко, когда все время все одноразовые прокладки мокрые не сказали... Просто есть молочные и не молочные груди. Я так же и апельсины,томаты,чеснок, виноград начала есть, как только ребенку исполнилось 3 месяца, наткнулась как-то на такую статью - молоко либо есть , либо нет. Либо хорошее, либо нет. И в голод, в блокаде,в войны женщины кормили, хоть и питались плохо и, напротив, бывает кушают тонны хорошей и жирной пищи , толстеют сами , а молочка нет или оно совсем не имеет питательной ценности (т.е.не жирное, голубоватое). Я сначала никак не могла избавиться от постоянного притока молока (забрызгивало потолок), отсасывал муж, после подсказала подруга ББ-ешка), что стоит прекратить сцеживаться :) Вот вам и советы по поводу увеличения молока - сцеживать, никаких холодных душей, пить больше жидкости - и молоко само будет прибывать.Это продукт лимфатической системы.

Светлана16 февраля 2014 г.ответ для Азизов

Прошу прощения "Отсасывал муж?!" Это как?

Азизов17 февраля 2014 г.ответ для Светлана

хехе))Э, делал то, что делает ребенок - сосал молоко, потому как молочные протоки груди были закупорены. Не могу подобрать нужного глагола, извиняюсь !

( ох, хватило у вас силы и интереса всю мою писанину прочитать)))

Anna (творческие занятия в Герценке)16 февраля 2014 г.

На "хороший" состав молока не влияет питание, молоко всегда будет подходящим именно вашему ребеночку в данном возрасте, т.е. не беспокойтесь, все соки из Вас будут выжаты для его здоровья:) Но о этого будет плохо Вам,поэтому - витамины,лучше естественные, а сейчас- поливитаминные комплексы;) А так, ешьте все здоровое:) И Вам хорошо,и малышу. Вредны красители и ароматизаторы очень.

Екатерина16 февраля 2014 г.

мне кажется, это для тех, кому заняться нечем) полезное и правильное питание нужно лично вам, в молоко поступает все то, что необходимо ребенку, он все свое получит. я все ем как обычно, не пихаю в себя поливитамины

K@triN16 февраля 2014 г.

Ем как обычно. Никакого специального меню. Пью витамины для кормящих. Только не пью молоко от него и у меня и у дочки в животе оркестр.

Maria16 февраля 2014 г.

Ем любую натуральную еду (кроме животных продуктов), зелень тоже, но это не обязательно. На состав молока не влияет.

Александра16 февраля 2014 г.

Я как нормальные люди ем. Не пью газированные напитки, стараюсь не есть консервы и сосиски с колбасой.

Оленька16 февраля 2014 г.

питаюсь как обычно. не ем только всякую ерунду типа чипсов, гамбургеров и т.д. силой в себя ничего не пихаю, но и не ограничиваю.

Маруся16 февраля 2014 г.

Почему мало-то всего можно? Ем все, кроме явных аллергенов (шоколад, цитрусовые), алкоголя, фаст-фуда и полуфабрикатов

Юлия16 февраля 2014 г.

мне бы так) кушайте всякое....витамины нужны - это даа то нам можно очень мало всего(

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти