Как улучшить молоко? — обсуждение в Грудное вскармливание

Добрый день!

У меня несколько дней подряд была высокая температура (лактостаз), малышку грудью кормила, но сама практически ничего не ела... Как следствие - молоко как вода, ребенок второй день постоянно на груди, между "кормлениями" не спит вообще, короче очевидно не наедается!

Вопрос следующий: что мне есть, чтобы быстро улучшить молоко? Сегодня ела все подряд, молоко стало получше, но этого мало...

Очень прошу помощи!

Ответы

Анастасия8 апреля 2014 г.

Забыла написать — сегодня с трех часов дня дочка ни разу не какала (еще неделю назад стабильно прям в процессе кормления). Писала вроде тоже мало, обычно более тяжелый подгуз, сейчас почти сухой... Еще она ощутимо похудела — прощупываются ребрышки, когда кладу на бочок — позвонки, животик впалый...Я с пятницы выпила 7 таблеток нурофена (сбивала температуру, когда было совсем невмоготу), не помню сколько парацетамола (он мне хорошо от озноба помогает), также но-шпу перед кормлениями с воскресенья. Может это у нее от моих лекарств?

Настя8 апреля 2014 г.ответ для Анастасия

Это от боли и стресса, при которых вырабатывается гормон стресса, блокирующий выработку гипофизом окситоцина. Мало окситоцина — плохая отделяемость молока из альвеол (железистых клеток, производящих молоко). Вам надо забыть о болезни, откинуть сомнения, выпить любимый ароматный чай, поесть любимых фруктов, посмотреть любимый фильм или попросить мужа сделать массаж или даже заняться сексом, во время которого окситоцин подскакивает до небес. В общем, любые приятные эмоции запускают выработку окситоцина, что в свою очередь повышает отделяемость молока. А на качество молока не влияет ваше питание. Пейте вот побольше теплого питья, тоже для молокоотделения хорошо.

Екатерина8 апреля 2014 г.

ваше молоко и так лучшее) ваше питание почти не влияет на его сосьав, тем более, что у вас нет каких-то диет, недоедания и тп) а ребенок наверное от родов отоспался и поменял режим. просто кормите

Анастасия8 апреля 2014 г.

Странно, просто такое резкое изменение поведения малышки. Чем тогда объяснить, что она весь день на груди, если засыпает — то на 5 минут от силы, затем начинает по новой искать грудь...

Лана8 апреля 2014 г.

Молоко "улучшается" когда его сосет ребенк и когда мама отдыхает:)) все остальное "не работает" :))

Аня8 апреля 2014 г.

Насколько мне известно едите вы или нет, на качество молока это не влияет . У меня тоже эти два дня была повыш темп , я гречку только ела- заметила молока больше стало.,.

Анастасия8 апреля 2014 г.

Спасибо всем откликнувшимся! Будем продолжать в том же духе :)

вера8 апреля 2014 г.

а мне кажется еда влияет на молочко! я ела пару грецких орешков, творог, сметану.

Анюта8 апреля 2014 г.

Питайтесь как обычно. Ни от питья, ни от еды молоко не зависит.

Катерина8 апреля 2014 г.

Орехи грецкие делают жирнее молоко. Но не увлекайтесь

Vanda8 апреля 2014 г.

В первую очередь стоит побольше пить.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти