Вопрос насчёт питания

polina12 апреля 2014 г.23 ответов

Девочки, я слышала, что соблюдать диету при гв не обязательно. Я и не могу сказать, что сижу на строжайшей диете, в принципе ем все как и обычно, но все равно соблюдаю некоторые ограничения: не ем овощи и фрукты, а так хочется яблочко, огурчик, редиски и т.п.! Ещё очень шоколада! Сладкое ем разное типа пироженых, но вот на шоколад пока не решалась. Так вот хотела спросить можно такого рода продукты есть? И что может быть от них малышке? Я вообще не аллергик, муж аллергик сильный, но аллергии у него не от пищевых продуктов. И ещё хочется пирожков. Можно ли дрожжевые продукты кушать? И какой хлеб можно? Я с отрубями ем.

Ответы

Ильмира12 апреля 2014 г.

Овощи и фрукты надо есть, иначе у ребенка могут просто запоры начаться. Если у Вас на пирожные нет аллергии (а там столько химии!), то на натуральные продукты уже вряд ли будет

Ира12 апреля 2014 г.ответ для Ильмира

Любые можно овощи и фрукты? Можно огурцы есть? Слышала, что от них пучит. А вообще у дочки бывает, что тужиться, а покакать не может.

Ильмира12 апреля 2014 г.ответ для Ира

постройте свое питание так, чтобы Ваш кишечник как часы работал, тогда и у ребенка запоров не должно быть, это на себе проверено. Для кишечника важна клетчатка, огурцы отличный источник клетчатки. Вообще ешьте все, после чего чувствуете комфорт в ЖКТ, у любого человека есть непереносимость каких-то продуктов, если, извините, пучит, то и не ешьте

Ира12 апреля 2014 г.ответ для Ильмира

Я вообще не замечала, чтобы мне было как-то не так от огурца или редиски. Вот сейчас не ем овощи и фрукты, а проблемы с кишечником есть у меня. Наверное, надо наоборот кушать:)

Ильмира12 апреля 2014 г.ответ для Ира

правильно рассуждаете)

Ирина13 апреля 2014 г.ответ для Ира

Ее скорее будет пучить от пирожных чем от огурцов, так как сладости это углеводы. А почему фрукты и овощи не едите? Я ем яблоки, груши, банан, огурцы и капусту. И наооборот от сладостей отказываюсь, никаких булочек и пирожных. Иногда позволяю себе пломбир, но выбираю самый лучший без добавок искусственных.

Ира13 апреля 2014 г.ответ для Ирина

Нам ещё на курсах говорили, что из овощей и фруктов ничего нельзя. Позволяла себе пока только банан, а про капусту мне все говорили, что пучить будет. Вчера сделала себе салат из листьев салата и зелени. Без сладкого просто не могу, позволяла себе зефир, ириски и печенье, пару раз ела пирожные. Пломбир тоже ем.

Ирина13 апреля 2014 г.ответ для Ира

Моего малыша ни от чего не пучит. Поэтому могу позволить себе и фрукты и капусту. А старшая дочь мучилась с коликам хотя я на диете сидела. Так что смотрите на ребенка

Marina12 апреля 2014 г.

Обязательно ешьте овощи и фрукты. И шоколад, и мед, и орехи. Больше шансов, что у ребенка не будет аллергии, если вы уже сейчас начнете знакомить малыша с аллергенными продуктами.Только не смешивайте. Съешьте сегодня шоколадку, посмотрите, нет ли реакции, завтра клубнику и так далее.На ГВ можно есть все ,что относится к категории "правильное питание". Удачи вам! растите здоровыми! )))

Ира12 апреля 2014 г.ответ для Marina

Спасибо! Буду вводить постепенно! Сегодня попробую что-нибудь из овощей.

Marina12 апреля 2014 г.ответ для Ира

А почем вы неалергенные продукты боялись есть? Типа огурцов и яблок с редиской? Эти продукты можно и не по-тихоньку вводить. А сразу слопать целый салат )))

Ира12 апреля 2014 г.ответ для Marina

Наслушалась бабушек типа пусть пучить ребёнка от них! У меня аж слюнки потекли, когда подумала про салат:)) пойду редиску покупать!

Marina12 апреля 2014 г.ответ для Ира

Правильно!!!

Esalka12 апреля 2014 г.

Статья которая мне здорово помоглаЯ ела все, потихоньку начинала. У дочи была реакция только на мой чай с молоком, появились прожилки крови в кале, если я пила молоко часто и много. Сейчас могу выпить единоразово, уже нет реакцииШоколад я выбирала хороший, 60-70%, молочный редко. Мне нравится РиттерСпорт, у нас еще местная фабрика хороший шоколад выпускает.тут главное кушать то, что не вызывает реакции у вас. Я могла съесть апельсин, потом сразу его заедала сорбентом, так как на витамин С у меня аллергия. У дочи мог выскочить на пару часов красный прыщик и так же внезапно исчезнуть

Ира12 апреля 2014 г.ответ для Esalka

Спасибо за статью! У меня на продукты вроде вообще нет аллергии, всегда ела и цитрусовые и шоколад, да даже во время беременности! Причём ела не мало:)

Esalka12 апреля 2014 г.ответ для Ира

ну тогда вобще париться надо по минимуму в плане еды — кушать все, без фанатизма главное

Наталья12 апреля 2014 г.

Можно есть всё. Тем более овощи-фрукты. И уж лучше шоколад, чем покупные пирожные. По чуть-чуть кушать только, не килограммами.

Ира12 апреля 2014 г.ответ для Наталья

Спасибо! Буду вводить постепенно, сегодня куплю шоколадку, съем пару кусочков:)

Lene12 апреля 2014 г.

Да все ешьте, только не килограммами))) И новые продукты вводите в рацион постепенно и по одному — посмотреть реакцию ребенка, не будет ли высыпаний, чтобы если что — четко знать, на что аллергия.

BossaNova12 апреля 2014 г.

Мне кажеца наоборот надо овощи и фрукты есть... я вобщем все ела:-) и сладкое и кофе пила.. и все ок:-)

Maria12 апреля 2014 г.

Ешьте всё. Шоколад уж точно не вреднее, чем пирожные — скорее уж реакция может быть на синтетические красителей и ароматизаторы.

cezarinia12 апреля 2014 г.

Если муж аллергик, то скорее проблемы у ребенка от прививок и лекарств будут чем от вашего кусочка шоколада.

polina12 апреля 2014 г.

Все можно, пока не выяснится, что чего-то нельзя.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти