Очень похудела при ГВ (дочке 5 месяцев)

кратко расскажу про себя: на учет встала в 60 кг, рожать пошла в 66, из роддома вернулась 55 кг и начала таять..... когда сыну было полгода вес снизился до 47 кг (получается -13 от добеременного) и это при том что я жрала как слон (именно жрала, другое слово не подходит). Могла и ночью есть, вес не поднимался, но после полугода как что то щелкнуло, вес стал подниматься, сначала обрадовалась, потом чстало не до смеха, т.к. вес стремительно полз вверх и за 5 мес я прибавила уже 15кг и стала уже весить 62. После этого села на диету, сейчас стараюсь ее придерживаться, т.к. уж очень не хочется быть пышкойМолочку я не люблю, мучное тоже. Ела я мясо, рыбу, яйца, супы. картофель. макароны. впрочем все(почти) ребенок у меня не аллергичен. потому проблем с едой не было. На счет прикорма лучше смотреть по малышу. рекомендуют вводить прикорм с 6 мес, думаю можно пару неделек подождать и пробовать.Конечно если вы видите что малыш готов к "взрослой"пище. можете и сейчас попробовать. к слову, я ввела прикорм почти в 7 мес, до этого все недосуг было, да и приболел он у меня.

Как я Вас понимаю! Сыну 6,5 мес. Я вешу 42 кг((( продолжаю худеть. Но я на строгой диете у сына атопический дерматит. Мне только 6 продуктов можно. ГВ бросать не собираюсь, т.к в прикорм ничего не вводится, на все сыпь(( мама кричит, что я себе уже вред наношу и своему здоровью)) муж пока меня поддерживает))

Возможно надо дальше обследоваться. Такой сброс веса за 4 месяца 17 кг не может быть вариантом нормы.

а какие именно пятна сухие? и это точно от молока? я тоже очень мало вешу, но молочка — это мое все.. а у дочки тоже кожу на лбу, на щечках сушит.. это от молока может быть?

Худеете не только от ГВ, но и от ухода за ребенком. Прикорм не спасет. Сыну уже 9,5, я уже конечно не такой дистрофик, как в 6 месяцев, но вся добеременная одежда на мне до сих пор висит.Меня конечно в плане еды спасают молочные продукты, я в день минимум их литр съедаю. А так готовлю мясо сразу пару кг в духовке, гарнир большими порциями и ем-ем. Но у меня и аппетит зверский.

тоже самое было, когда кушал только грудь, времени на поесть не было — завтрак мой был в 13-14 ч — колики мучили сильно, с рук не слезал (было -5 кг от добеременного веса). после 5 месяцев стала вводить прикорм, колики прошли, рацион расширился и вес пришел в норму.

У меня подруга похудела за первый дочкин год до 42 кг. Вообще мне кажется когда перестанете кормить вес пойдет вверх к норме. Так часто бывает. Просто кушайте больше сложных углеводов и белка. 

меня мультиварка выручала очень. Рис, гречка, мясо, котлеты — она все готовит пока мы гуляли

есть мы тут такие, сама недавно жаловалась. никак не набрать. молочное мне можно, но результата не видно. сын кушает много обычной еды, но от молочка запить не отказывается.

кушайте каши, типо пшеничной, пшено и т.д. — это углеводы чистые.  проверьте щитовидку. у тети там было — оказалось из-за нее

кушайте часто, каши и белок