Я в истерике, прошу поддержки

Не могу ссылку вставить !Копируй текст, вдруг пригодится!--Грудное вскармливаниепосле 2 лет. Не спешите сотлучениемВы всегда мечтали стать лучшей матерьюдля своего малыша. Вы посещали самыепрогрессивные курсы для беременных. Вродах вы постарались сделать всё от васзависящее, чтобы ребёнку было легчепоявиться на свет. Родившись, малышпостоянно был с вами. И, конечно же, выкормили его грудью.И вот малыш подрос, ему исполнилось двагода. Он научился ходить и даже бегать, онумеет самостоятельно есть, пить из чашки,его речь становится понятнее, словарныйзапас расширяется с каждым днём. Но он по-прежнему сосёт грудь.Ваши родственники, уже привыкшие,казалось бы, к тому, что вы растите ребёнкане так, как это было принято во времена ихмолодости, снова начинают донимать васвопросами: «Ну сколько ты ещё собираешьсякормить?!» и запугивать историями о том, какдолгокормление может вызвать у васмалокровие и выпадение волос и зубов, атакже помешать нормальному психическомуразвитию ребёнка.Не стоит относиться к подобным страшилкамсерьёзно. Сердобольные бабули, какправило, просто не владеют современнойинформацией о грудном вскармливании. Имлишь хочется, чтобы всё было «какположено», то есть так, как было у них.Последние же исследования как раз говорят отом, что кормить малыша грудью можно инужно до тех пор, пока он сам от неё неоткажется — и на третьем, и на четвертомгоду жизни. И это обоюдно полезно длямамы и для ребенка. Вот только кормление втаком «взрослом» возрасте совсем не похожена кормление малыша первых месяцевжизни, да и годовалого карапуза тоже. За этовремя другими стали отношения мамы иребенка, изменились и грудь, и само молоко.Инволюция и жизньЗадуматься об этом мне пришлось, когдамладшей дочке было 2 года и 3 месяца. Досих пор процесс кормления приносил намобеим только удовольствие, и вдруг япочувствовала, что что-то изменилось.Кормить дочку дольше получаса (она любилазасыпать с грудью и посасывать во сне) мнестало трудно, появилась болезненностьсосков, вместо привычного умиротворения откормления я чувствовала раздражение. Ястала нервной, меня преследовало плохоенастроение, всё время хотелось спать.Поначалу я решила, что настало времяотлучать ее от груди — подобный опыт уменя был со старшим сыном в его 1 год 11месяцев. Тогда, будучи на 8-м месяцебеременности, я просто не могла большетерпеть боль от сосания совершенно пустойгруди. Я стала искать информацию оботлучении и натолкнулась на описаниеинволюции лактации, которая являетсязакономерной стадией при длительномгрудном вскармливании и наступает обычнопосле исполнения малышу 1,5 лет.Оказалось, что период, пока грудь входит встадию инволюции, действительно частосопровождается у женщин повышеннойутомляемостью и сонливостью, частымиперепадами настроения ираздражительностью. У кого-то появляетсяповышенная чувствительность, дажеболезненность сосков при кормлении, у кого-то нарушается менструальный цикл.Но этих симптомов не стоит пугаться. Периодэтот длится не дольше двух месяцев и неприводит ни к каким пагубным последствиямдля здоровья. Вспомните первые месяцыбеременности — как жуткий токсикоз первоготриместра на сроке 12 недель отступил самсобой. Попробуйте пережить приходинволюции, сохранив грудноевскармливание. Это стоит сделать хотя бы из-за тех качеств, которые приобретает современем мамино молоко.Те, кто считает, что после года в грудноммолоке нет ничего полезного, ошибаются. Впериод инволюции лактации молоко поиммунным свойствам приближается кмолозиву и содержит больше всегобиологически активных веществ: антител,иммуноглобулинов, гормонов. Также нельзязабывать про исключительную пользугрудного молока для развития нервнойсистемы и головного мозга малыша, аразвитие это вовсю продолжается и последостижения ребёнком возраста двух лет.Вот почему важно, чтобы после наступленияинволюции грудное вскармливаниепродолжалось ещё несколько месяцев. Тогдамалыш успеет получить из молока всёнеобходимое для формирования своегоорганизма. Есть данные о том, что дети,отлучённые от груди в стадии инволюциилактации, в течение полугода послепрекращения кормления ничем не болеют.Продолжая кормить ребёнка грудью последостижения им двух лет, мама заботитсятакже и о своём здоровье. По данным ВОЗ(Всемирная Организация Здравоохранения),длительное грудное вскармливание не толькопомогает женщине восстановить после родовфигуру, но и является профилактикой рядазаболеваний. Кроме того, грудь в стадииинволюции лактации готова к прекращениюкормления в любой момент — и маме неугрожают лактостаз, мастит, не понадобятсясцеживания или лекарства для снижениялактации. Этот верный признак инволюции ятоже обнаружила у себя — грудь пересталаналиваться молоком, даже если я делалаперерыв между кормлениями больше 12часов.Как мы становились взрослее«Переварив» всю вышеизложеннуюинформацию, я поняла, что, несмотря напроизошедшие изменения, грудноевскармливание надо постараться сохранить.Действительно, если малыш все еще любитсосать долго и часто, а вам это начинаетдоставлять дискомфорт, прекращениекормления — вовсе не единственный выход.С двухлеткой вполне можно договориться,что сосать перед сном он теперь будет не 40минут, а 10, а постепенно сократить времянахождения у груди до 3-5 минут.Вот как это было у нас. После того, как дочкапососёт 3-5 минут, я меняла грудь сословами: «Всё, молочко кончилось, мнетеперь больно. Давай другую». После того,как она и вторую грудь пососёт 5 минут, япопробовала закончить кормление. В первыйраз на мой отказ малышка горькорасплакалась, мне стало её очень жалко,поэтому я предложила: «Ну ладно, давай ещёнемножко». Дочка радостно присосалась, ночерез пару минут грудь я все-таки забрала, аона опять начала хныкать. «Ну, хочешь, мыпойдем на кухню, я тебе молочкаподогрею?» — спросила я. После чашкитёплого молока дочка всё-таки уснула,попросив подержать её за ручку. Спустянеделю, малышка перестала просыпатьсяночью, и теперь достаточно было напоить еёмолоком перед сном, а после 5-минутногоприкладывания просто взять за ручку, обнятьи петь шёпотом колыбельные, пока она неуснёт.Количество дневных прикладываний такжеможно сократить, отвлекая малыша от грудиинтересными занятиями или предлагаяперекусить. Ведь очень часто ребенок проситпривычную «сисю», когда ему скучно, он ненашел себе подходящей игры или наступиловремя подкрепиться. Малыш, которыйнедавно научился говорить, пока просто неможет точно определить свое желание.Вот как я сокращала количествоприкладываний в течение дня. Если малышкапросила грудь от нечего делать (например,читаю я старшему сыну книжку, ейстановится неинтересно, вот и начинаетпросить: «Сисю хочу!»), я отказывала: «Нет,сися только перед сном!» и предлагала ейзаняться чем-то другим (доставала мозаику,давно забытых кукол или предлагалаяблоко). Первый раз дочка, конечно,покапризничала, я попробовала разныеварианты, и, наконец, она согласиласьвместо сиси, пока мы читаем, покушатьвиноград. В следующий раз договориться сней было гораздо проще, на мой отказ датьгрудь она не заплакала, а спокойновыслушала, что я предлагаю взамен. Вскоредочка запомнила, что «сися только передсном» и перестала просить её просто так.Ситуация, когда на третьем году жизниребёнок прикладывается только для того,чтобы уснуть, и ночью, абсолютнанормальна. Такой режим кормленийпозволит вам без особых жертв со своейстороны сохранить грудное вскармливаниедо тех пор, пока малыш сам не откажется отгруди.Когдаже отлучать?Естественное отлучение от груди должнопроходить по такому плану.Ваша грудь входит в стадию инволюции, тоесть вы не чувствуете приливов. Даже есливы не кормили ребёнка сутки и больше, грудьмягкая, желания сцедиться не возникает.Сосательный рефлекс у малыша угасает, онпросто забывает про вашу грудь. К этомувремени, как правило, остаётся одноподутреннее кормление, а потом ребёнокперестаёт просыпаться и на него. Причёмесли малыш проснулся, а мамы рядом неоказалось, он и не вспоминает о том, чтонадо бы пососать.Таким образом, в один прекрасный день вывспомните, что последний раз кормилигрудью несколько дней назад, и поймете, чтобольше ваш ребёнок интереса к ней непроявляет. Так и закончится период грудноговскармливания в вашей жизни.Но даже если вы не готовы ждатьсамоотлучения ребёнка, постарайтесь хотябы дождаться момента, когда прекращениекормления по вашей инициативе не вызоветстресса у малыша. Если на ваше сообщение отом, что сосать теперь можно только передсном и совсем чуть-чуть, малыш не отвечаетистерикой, а вы, пытаясь отвлечь его отприкладывания, не испытываете жалости, тосмело можете начинать процедуруотлучения.Если ребёнок готов к отлучению, то для того,чтобы он отказался от груди, вам непотребуется уезжать из дома на несколькодней, как часто советуют в статьях,посвящённых прекращению грудноговскармливания. Наоборот, еслиединственный способ прекратить кормить,который вы видите, это уехать — вашребёнок к отлучению не готов.Когда мама находится рядом, то она можетубедить малыша, что по-прежнему очень еголюбит, просто грудь устала, и сосать долготеперь нельзя. Для этого потребуется всеголишь обнять кроху покрепче, спеть нежнуюколыбельную перед сном вместо кормленияили рассказать сказку. А вот если мама уедет,то детка останется и без груди, и без мамы, аэто может вызвать у него толькодополнительные волнения и стресс.Часто женщины прекращают грудноевскармливание, ссылаясь на усталость иплохое самочувствие. Если вы стали частоболеть или состояние ваших волос и зубовзаметно ухудшилось, не спешите обвинять вовсем грудное вскармливание. Множествоженщин кормят по пять и более лет, не делаяперерыва даже во время очереднойбеременности, и при этом сохраняют крепкиезубы и густые волосы. Попробуйтеподкорректировать своё питание, ведитеактивный образ жизни, избегайте стрессов,старайтесь находить побольше времени дляотдыха — всё это поможет вам укрепитьиммунную систему и поправить здоровье, неотказываясь от грудного вскармливания.Принимая решение о прекращении грудноговскармливания, когда ребёнок к этому ещё неготов, не стоит забывать также о проблемах— как бытовых, так и психологических —которые могут появиться в результате вашегорешения. Так, я не понаслышке знаю, чтоуложить ребёнка младше 3 лет спать сгрудью гораздо легче, чем без неё. Сын,отлученный накануне своего двухлетия, с 2до 3 лет почти не спал днём, удержать его вкровати было очень трудно. Почти до 4 лет вминуты задумчивости он подолгу сосалпалец, а засыпая вечером, просил«подержаться за сисю». (Подобныевозможные последствия раннего отлучениявстречались мне и в литературе.) Очевидно,что «такого длительного», по мнениюродственников, кормления почти до 2 летему было недостаточно. Дочку я надеюсьдокормить до того времени, когда она самаоткажется от груди. Тем более что кормлениеснова доставляет нам обоим толькоудовольствие.Молоко появилось в вашей груди дляобеспечения потребностей новорожденногомалыша, и главным ориентиром дляпринятия решения о прекращении кормлениятоже должны быть потребности ребёнка.Давление родственников, наступлениеинволюции или ваша усталость не должныявляться определяющими факторами. Еслимысли о том, что малыш больше никогда неприложится к вашей груди, расстраивают вас,то торопиться с отлучением не стоит.Чубченко Ольга

ой, спасибо большое за статью. Очень обнадеживающе:)