Окраска волос и ГВ прошу совет

Девочки, успокойте мнительную мамочку-меня))) я сегодня красила свекровь из черного в блонд, окрашивала порошками осветляющими и потом краской проффесиональной, короче 2 часа пыхтела над головой, порошки вроде без запаха, а сама краска прям воняла аммиаком, я надышалась, в горле ком и чувство сухости, хочется откашляться, малыша покормила, сильно плакал и надо было в ночь уложить, пары в кровь попали, насколько это опасно, я сильно навредила сыну, отравление теоретически возможно или там микродозы? Прошу успокойте??????