Замучила я всех, но что делать незнаю с лактостазом

что я делаю не так? уже в обеих уплотнения. и в  обеих в верхних долях. вчера рассосал, а через 2-3 часа то же самое. ночью спала 3 часа- душ, его прикладываю, вторую подсцеживаю, и если ещё может сосать - ему. то ли до конца не рассасывает, то ли что вот сейчас на левой на половине остановился- спит. не сцеживала её. а правая с медом с капустой до этоно в деле была... а верх так и твердый,  но меньше. через 2 часа опять будет как с нуля. и боли мои в правой, которые я думала из-за молочницы, вернулись с полной силой. завтра пойду на узи. но как дожить до завтра? что ещё сделать.? я с кровати 2й день не сползаю. траумелью ночью мазала, лецитин ещё не купила. на капусту кладу пищевую пленку.

левую вроде рассосал. почему всё возвращается?