Про живот;(

Яна7 июня 2014 г.22 ответов

Девочки,подскажите,как у вас обстояли дела с оставшимся животиком после ЕР??!!Нам всего две недели от роду,полностью на ГВ,но вид моего живота приводит меня в полное уныние;(((Перед мужем стесняюсь даже переодеваться;(((( Висит такой сдувшийся шарик,да еще как оказалось и с растяжками внизу(при беременности не видела свой низ живота)!!!Стала носить утягивающее белье и послеродовой бандаж,но как все сниму-все по прежнему...скажите,это все так и останется??!!!!на фигуре ставить крест?

Ответы

Наталья7 июня 2014 г.

Не носите бандаж, пусть мышцы сами подтягиваются. Мало еще времени прошло не переживайте))) я мазалась кремами, пила кожу чтоб эластичней была ( у мустелы есть линейка послеродовая). И кстати многие пишут что нельзя качать прес, я такого не слышала, по чуть чуть можно без чемпионских рекордов, меня еще в роддоме врач заставлял делать велосипед и по 5-7 раз прес качать чтоб мышцы сокращались!

Элика7 июня 2014 г.ответ для Наталья

Какой молодец-ваш врач!;))нас в рд тоже заставляли делать гимнастику специальную и делали нам физиотерапию в виде токов для сокращения,но про пресс никогда не слышала

Наталья7 июня 2014 г.ответ для Элика

По тихоньку ориентируясь на свои ощущения и возможности, начинайте гимнастику делать)

Леночка7 июня 2014 г.

Бандаж снимите, мышца должна работать сама. Еще рано требовать от себя результат

Элика7 июня 2014 г.ответ для Леночка

Спасибо;)Буду знать,просто у моей матушки и сестры по двое и ни разу живота такого не было!Из рд выходили стройняшками,вот и испугалась,что я-исключение;)

Леночка7 июня 2014 г.ответ для Элика

Вы их та прицельно не разгляывали как себя.

Элика7 июня 2014 г.ответ для Леночка

Это верно,но мой "животик"заметили все и сразу;(((такова значит моя конституция;)

liliana7 июня 2014 г.

Ну вы даете! 2 недели!!!Через 3 нед у меня ушел живот. Но именно живот, а не жирок.... жирок висит слегка. Бандажи - херня, врач в рд сказала не носить- толку нет от них, мвшцы подтянутся и живоот уйдет, а с жиром да, надо что-то делать, но это потом. Прес качать можно только через 8-9 мес, как связки восстановятся, кому-то раньше, кому-то позже, но примерно так... иначе есть риск уродского живота с разошедшейся связкой посередине. Вот. А муж, что он дурак чтоли? Думаю нет. Родить ребенка- это очень тяжело, и мужья это понимают, всё прийдет в норму, но позже и с нашей помощью.)))

Элика7 июня 2014 г.ответ для liliana

Спасибо;)Значит через 8-9мес.можно попытаться ходить в спортзал и уже "прокачивать" фигуру назад;))А муж,да,не понимает моих стеснений,постоянно делает комплименты и благодарит за дочь;)))но мы ж-женщины...все понимает по-своему;))

Екатерина7 июня 2014 г.

вы правы — сдувшийся шарик) сначала вы через два мес пойдете к гинекологу, он подтвердит, что матка сократилась, и уже будет видно есть ли живот и из-за чего он торчит, если торчит) плюс при гв вы расходуете калл и в любом случае начнете худеть сами собой. кожа, правда, согласна, так себе) я кремом мажусь периодически, а сам живот после родов вообще был впавший, что приводило меня в ужас, это странно выглядело, потом все на место встало. все мы разные, и организмы тоже разные. про бандаж не слышала, что после ер носят

Элика7 июня 2014 г.ответ для Екатерина

Значит матка приходит в свое прежнее состояние только через 2 месяца?Мне Г говорила придти после родов к ней в течении месяца,я даже удивилась почему так рано.

Mammy7 июня 2014 г.

Мышцы 9 месяцев растягивались, и им нужно время, чтобы восстановится. Моя сестра для меня пример. 2 месяца бандаж носила, а потом постеменно заниматься прессом начала, именно постепенно, чтобы на молоке никак не отразилось, так же обертывания кожу хорошо подтянули(много в интернете рецептов). Теперь малышу год, а выглядит ее живот еще лучше, чем до беременности. Всему нужно время, но естественно нам хочется сразу быть красивыми) но так не бывает, если организм восстанавливается после родов через 3 года, что от мышц ждать

Элика7 июня 2014 г.ответ для Mammy

Спасибо,будем пробовать и достигать лучших результатов,чем было ранее;)

Екатерина Кузенева7 июня 2014 г.

После родов животик выглядел как на 4 месяце примерно. Я тоже очень боялась,что живот будет отвратительным. Корсетом не пользовалась,хоть он и был у меня, в нем было неудобно. Спустя полторы недели где-то от частого ношения и качания дочи влево вправо животик полностью!!! втянулся !!! осталось только пресс покачать немного)) плюс еще гв. Сама очень удивилась, что никаких особых усилий не предпринимала

Элика7 июня 2014 г.ответ для Екатерина Кузенева

Это хорошо,раз сам втянулся,буду надеяться,что у меня будет так же;))

marichka7 июня 2014 г.

Ой, рано еще) Не переживайте, животик вернется к "добеременному" состоянию. Я не носила бандаж и спец. белье, примерно через месяц живот стал моим привычным) А если что-то все равно будет не устраивать, то через 2-3 месяца можно будет заняться спортом

Элика7 июня 2014 г.ответ для marichka

Спасибо;)))))Очень рада,что все-впереди!;)

Мария Счастливая Мама7 июня 2014 г.

все вернется в норму со временемкогда почувствуете что можете, начинайте тренировкина гв обычно худеют)и перестаньте стесняться перед мужем! вы ему ребенка родили, он должен целовать ваш живот!

Зинаида7 июня 2014 г.

Месяца в 2-3 лучше прежнего стал)) не прилагая никаких усилий, все время как белка в колесе вместо фитнеса!

Наталья7 июня 2014 г.

Нам 3 мес и живот начал сдуваться сам, ничего для этого не делаю!

Яна7 июня 2014 г.

У меня через месяц где-то востановился

Ekaterina8 июня 2014 г.

Купите хороший бандаж! Он и спину разгружает, и животик подтягивает!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти