кол-во молока и еды мамы — обсуждение в Грудное вскармливание

Всегда была уверена в том,что если мама недостаточно ест в сутки,то молока уменьшится. Но почитала по сайтам,что главное для кол-ва молока частое прикладывание и ночные кормления и засомневалась. Я по себе замечала,что когда наночь наемся,то утром грудь аж рвёт на части. Поделитесь своими наблюдениями пожалуйсто. Просто я хочу перестать есть по ночам,но боюсь,что отразится на молоке. Днём у меня много есть не получается.

Ответы

Наталья30 августа 2008 г.

Будет меньше становиться - начнёшь снова кушать 🙂 Я вот уже какой день умираю от жажды, сок, воду, чай литрами выпиваю. Говорят, жидкость помогает кол-во молочка увеличить, а мне просто пить хочется, а кушаю немного, хотя тоже иногда волнуюсь, боюсь за молоко, кормить малыша-то хочется.

Leka31 августа 2008 г.ответ для Наталья

А у меня как только доча начинает сосать грудь, так жутко хочется пить, просто настоящая жажда приходит. И так каждый раз.

Viktoria30 августа 2008 г.

Ешь, кормящей маме надо на 300 ккал больше ,чем беременной, те на 800 ккал больше , чем обычной женщине. А если ты мало ешь днем ,то это естественно, что есть хочется ночью или вечером. Я вот каждый раз просыпалась в 6 утра ,кушала и ложилась спать))) Даже во время беременности такого не было :-)))Только старайся разнообразить питание, можешь еще попробовать МДМил маму ,его вместо приема пищи можно выпить, и витаминов поешь, и для молока хорошо, и наешься))))

Милана30 августа 2008 г.

молоко вырабатывается только из головы, и обильным питьем можно его простимулировать, а едой - увеличить жирность и колорийность. ночью его больше, т.к. если кормишь ночью, то ребенок не есть, а в основном сосет(просто опреднеляя, что мамка здесь и титя на месте). вот и накапливается.

Надежда31 августа 2008 г.

Я тоже такую закономерность за собой заметила: поем вечером - больше молока ночью и утром. Поэтому у меня уже такой вечерний ритуал: сажусь ребенка кормить перед ночным сном и ставлю себе большую кружку чая с молоком и бутерами. А худеть будем после введения прикорма )))

Януся31 августа 2008 г.

Я вчера утром слопала 4 печенины, в обед с ребенком возилась, поесть забыла и до вечера голодный день был, молока совсем не убавилось.

Leka31 августа 2008 г.

Я на ночь не ем и молока хватает. Кол-во молока точно зависит от кол-ва прикладываний.

Пользователь удалён5 сентября 2008 г.

Пользователь удален

Anya30 августа 2008 г.ответ для Пользователь удалён

да в том-то и дело.. как ем перед сном--много,не ем--нормально. его вроде и так хватает,но вдруг каждый рраз всё меньше и меньше будет?

Пользователь удалён5 сентября 2008 г.ответ для Anya

Пользователь удален

NADIN15 сентября 2008 г.

3 месяца нифига не ем. похудела на 10!!!! кг. и это не специально. просто аппетита нет вообще.молока - хоть армию накорми.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти