Диета кормящей мамы

Настя26 июня 2014 г.17 ответов

Девочки,привет!Принимайте в свои ряды.Наверное этот вопрос обсуждался тут миллион и 1 раз,я все равно прошу совета...Нам всего 9 дней.Пукаем,газики,но в целом спим-едим норм.У меня строгая диета..ну как-кашки,сыр,говядинка,индейка,печеньки..и се пожалуй,ну мож рыбка..но т.к. мы только-только вылупились нам еще рано экспериментироваться-кишечник реагирует на все реагирует все равно.Этот "эффект"не хотелось бы усиливать,усложнять итак сложную жизнь малышке..но дело в том что слышала есть хитрые еедоки кто поест что хочет и через кормление уже кормит как ни в чем не бывало...я просто совсем не ем овощи и фрукты а их щас представьте как много и у мня дома прям щас целые завалы спелой сочной черешни..а она красная..блин так хочется....но ради здоровья если категорич.нельзя я перестану хотеть....а то как бы не вышло-ток приехала сроддома сели за стол и я позволила себе арбуз 2 кусочечка....и пуки начались ..но это могло быть из-за того что просто ее пуки итак мучают,и потом на новом месте мы привыкали....

Так кто за фрукты???

Девочки, спасибо за участие и советы.

Сегодня попробовала ввести черешню все таки. Посмотрим...

Итого что мы имеем: НИКАКИХ ВЫСЫПАНИЙ а черешни я съела вчера днем нормально так тарелочку.

Жаль только проблема остается не в моей голове, а кто любит "покапать".

Ответы

Куколка25 июня 2014 г.

Вы правы, это много раз обсуждалось и вывод всегда один — можно кушать всё что хотите, если вы сами не аллергик)) Я родила зимой и уже в роддоме ела мандарины, а шоколадка с чашкой кофе утром для меня обязательна)

Ника25 июня 2014 г.ответ для Куколка

ниче се я упустила!ладно спасибо,попробуем.......

Екатерина26 июня 2014 г.

я очень люблю эту тему комментировать, потому что: а) я аллергик, б) моя мама сидела на диете и второй раз не сидела на ней вообще. так вот как вы заметили, диета меня не спасла от аллергии, потому что это серьезней и глобальней и съеденная мамой клубника ни при чем. вам как раз надо познакомить ребенка с аллергенами через молоко, чтобы он к ним адаптировался и не было никаких неожиданностей с вводом прикорма. и все, все остальное на молоко не влияет. т.е. газы, колики вообще с вашим питанием не связаны и не есть фасоль или хлеб потому что вдруг пукнет, глупо)я уже в роддоме нормально ела все, кроме того что категорически не переношу(хах, это клубника, мед, мандарины, еда с добавками и ароматизаторами)

Ника26 июня 2014 г.ответ для Екатерина

Спасибо за участие!Да мне даже думается,пуки-наоборот хрошо,значит переваривается,а не приходится ттт бегать с газоотводными трубками,все естественно что надо выходит само.

Анна26 июня 2014 г.

Если не будете есть фрукты-овощи, заработаете проблемы с кишечником( я поздно это поняла(((

Fotini26 июня 2014 г.ответ для Анна

Увы, присоединяюсь(

Ника26 июня 2014 г.ответ для Анна

Я вот поэтому и задумалась над целесообразностью добрых советов своих родств..."опытных" но у них то нет предрасположенности к запорам, а мучаться если что в итоге-мне.

Аня26 июня 2014 г.

Не повторяйте моих ошибок..я сидела на строгаче 2 мес..только гречка,вареное мясо ,кефир и вода...все!! В итоге запор и гемморой(простите за откровенность) Вы не еште за раз ведро клубники,еште понемногу,обязательно кушайте тушеные овощи-морковь,кабачек,капустк,брокколи..не жареную..а тушеную. Хотя можно и жареный стейк..Не заморачивайтесь,ешьте все,но все здоровое и полезное(пельмени из магазина и сосиски это Не здоровая еда)

Ника26 июня 2014 г.ответ для Аня

Ну для меня запор это уже часть жизни тоже простите за откровенность,уж как есть.И после родов до сих пор не прошел еще этот самый который вы следом перечислили...на Г.

F1ower26 июня 2014 г.

нет такой вещи как "диета кормящей мамы". ешьте все, ничего "вредного" ребенку не достанется.а вот отказ от целых групп продуктов на время кормления — верный путь к аллергиям. вы как потом ребенку овощи и фрукты давать планируете, если он даже через молоко матери не имел возможности с ними познакомиться?газы — это ХОРОШО, значит кишечник работает. Плохо — когда они не выходят и накапливаются внутри

супер мама26 июня 2014 г.ответ для F1ower

к аллергиям, а еще к выпадению волос, зубов,ногтей и нервов пучками у мамы) согласна!

Мама Тихона26 июня 2014 г.

Согласна с предыдущими комментариями, ешьте на здоровье, только желательно полезное:) я сначала сама боялась, но потом метом легких экспериментов пришла к тому, что газики не зависят от питания мамы) они будут в любом случае.

Ника26 июня 2014 г.ответ для Мама Тихона

Я тоже поняла это,газики будут все равно,это же естественный процесс для нового организма.Как новый моторчик.И вообще все родственники как это водится лезут со своими советами.Жути нагнали.

Леночка26 июня 2014 г.

Переходите сразу на воду.А если серьезно - вы кормящих кошек видели на диете?или львицы с коровами что то меняют в своем рационе? Достаточно исключить консервы, химию, алкоголь, экзотику, то от чего вас саму пучит

Ника26 июня 2014 г.ответ для Леночка

Вполне логично!Очень даже!!!В природе еще никто не видел гламурной какой-нибудь львицы или любое млекопитающее которое пудрит нос и осторожно ругается с местной фауной,что эту траву ее малыш не будет, а вон те ягоды не подходят ее ребенка пучит.)))))))))))

Claudia26 июня 2014 г.

Обязательно кушайте!) просто не кг за раз, а горсточку, если все хорошо у малыша, то продолжайте кушать! Газики и так будут, кишечник бактериями заселяется!

Настя26 июня 2014 г.

через несколько часов после первых родов и через час после вторых ела все. Кроме меда. Потому что у меня на него аллергия.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти